高考填志愿、毕业找工作，此时此刻，千千万万的年轻人正站在人生的十字路口，要选择哪条路？路的前方有什么？最终会通向哪里……答案仍是未知。
不如来读几封信。写信的人曾和你们一样迷茫，如今有人投身新兴行业、新工种，有人思考转型、谋求机遇，也有人仍在摸索、规划未来。他们的故事，或许能帮你拓宽思路。读完信后，希望你也能找到自己的方向。
OPC创业者
大学专业是起点，但路最终要自己走
正在选择路口的年轻人：
你们好！
最近又一批学子完成了高考，站在人生选择的路口，这让我回想起自己当年填报志愿的情景。
我当时报考的是计算机科学与技术专业。那时候正好是互联网快速发展的阶段。2014年，我从河南来到浙江，开启大学生涯，毕业后就留在了这里。
我的第一份工作是一家公司的数据开发岗，找到工作，心里就踏实了很多，终于在这个行业迈出了第一步。
但是工作后我很快发现，书本上的知识和实际应用中的东西差距挺大。那时候我真的很想快速进步，每天坐地铁路上都会看各种技术类文章，下班后也会继续学新东西。
这一两年，我又重新站在了事业的选择路口，成为一名OPC（一人公司）创业者。
创业这件事情不是一蹴而就，也不能仅凭自己的一腔热血，还是需要在某个领域有一定的积累。我想，从2018年毕业开始算的话，自己应该积累了一些东西，这时候可以去做一些产出。
2025年，DeepSeek、通义千问等陆续出现，之前需要4个人完成的工作，现在用AI基本上1个人就能完成。
这一年我30岁。人们常说“三十而立”，我觉得自己等到了最好的创业机会。
创业并不容易。以前在企业时，我只需要专注自己本身的工作就行，但是一个人开公司，要站在核心决策层考虑问题，比如产品架构、业务划分、运营方式、洽谈客户……你所做的每一件事都要为自己的公司负责，于是现在的工作节奏就变成了上午思考、下午执行、晚上复盘。
走到如今我也发现，不管是求职还是创业，大学专业都在发挥着长远的影响。
首先，它让我形成了较强的逻辑思维。其次，这个专业也让我较早地接触到数据和技术，理解技术背后的价值。现在很多行业都呈数字化趋势，很多产品和商业模式背后离不开数据能力。
计算机这个专业不只让我学会某种技术，而是让我相信，很多想法可以通过学习技术一点点实现。
大学专业并不会决定人的一生，它更多的是一个起点。专业只是第一块路标，而路终将要由你自己走出来。
一个人奋勇前行的景行
2026年6月
（来信人是AI领域的OPC创业者景行（化名），计算机科学与技术专业毕业后，他曾从事数据相关工作，如今正在OPC创业路上探索未来。）
人工智能训练师学员
AI是一种趋势，更是一种新兴基本素养
生活在AI时代的年轻人：
不知道你有没有听过“人工智能训练师”这个职业？在你眼中，这个职业是干什么的呢？
2024年3月，我在北京航空航天大学杭州创新研究院获得了人工智能训练师相关职业技能等级证书，这是我取得的第一本人工智能相关证书。
可能你会以为，考完职业技能等级证书后，我就会成为一名每天对着电脑标注数据的“码农”。但我还是回到了原来的岗位上，把用好AI的技巧带回到工作中，去训练各类工作助手。
那些训练常带来惊喜，比如在招聘环节，AI可以协助梳理人才画像、列下求职者情况简报、评估简历和岗位的适配度、提取面试关键信息、建议补充提问……时间久了，AI越来越懂我们的需求，甚至下一次类似情况发生时，它也会复用技能，并随之迭代、优化。
这几天高考结束，很多同学松了一口气后，也会马上开始新起点。人工智能的火爆让很多人“盯”上了相关专业。但每位同学最终录取的志愿各不相同，有的偏文科，有的偏理工科。
如今，很多高校已开设人工智能相关课程，各类平台也提供了丰富的学习资源，不妨保持学习的好奇心和自驱力，探索AI能够协助自己完成哪些任务，去发挥想象并大胆尝试，学会善用AI，未来进入职场将更加受益。
也有许多年轻人已经站在某个领域，来不及转入当下看起来更好的专业。每个专业都有其“火爆期”，如果你仍然对自己的未来充满担忧，也可以听听我的故事。
我本科学的是金融学专业，毕业后的第一份工作是银行管培生。其实我对计算机编程也很有兴趣，后来发现，自己还是擅长运营管理和组织协调的工作，于是在工作后又渐渐转向了人力资源方向。
面对人工智能，或许我们不必给自己设限。杭州等城市就在积极探索人工智能通识教育改革，这场改革覆盖全年龄段，无论什么时候入局都不晚。
在想书信落款写什么时，我眼前是迅猛的AI浪潮。我也期待，在这浪潮之上，能与你一同踏浪前行。
AI浪潮中的踏浪者张文杰
2026年6月
（来信人是90后张文杰。他是浙江省青年工匠、资深职业指导师，同时领衔张文杰企业人力资源管理师技能大师工作室。在“主战场”之外，张文杰先后取得了人工智能训练师、人工智能工程技术人员等证书。）
未来，高质量养老服务将是社会的刚需
亲爱的学弟学妹们：
时光飞逝，一年前的此刻，我和你们一样，正处在等待成绩、选择学校和专业的时刻。那时的我，也很纠结和迷茫。
所以我选择了一个解决办法——国家需要什么人才，我就选什么专业。彼时，“十五五”规划编制工作正在开展网络征求意见活动。我留意到，预计到2035年，我国60岁及以上老年人口将突破4亿大关。
在这样的时代背景下，我感觉“养老”将是国家将要大力发展的一个赛道。我跟老师沟通了自己的想法，老师也认同，告诉我，“养老行业发展空间很大”。
当时，恰逢金华职业技术大学开设了医养照护与管理专业（本科），以应对人口老龄化与健康服务需求升级，我对这个专业非常感兴趣。
未来的养老人才，绝不仅仅需要基础照护知识与技能。比如我的专业，目标就是培养高层次技术技能人才，需要掌握老年人慢性病管理、老年心理照护、医养结合机构运营与管理等多项知识。
此前，学校曾组织大家去养老机构见习，那是我第一次接触有认知障碍的老人。专业的护理员们会一遍又一遍地重复、安抚他们，即使得不到回应，也带着温柔和坚持去靠近他们。看到这样的互动，我心中燃起了更多对专业的热情。
我知道很多人觉得养老护理又累又辛苦，的确，这项跟老人打交道的工作需要很多的热情和耐心。但面对人生第一个分岔路口的你们，我依然愿意推荐养老护理这个领域。
《2025养老护理员职业现状调查研究报告》预测，未来五年，我国老年人口总量将从3.26亿增至近4亿，照护依赖人口增至4000万以上，护理员缺口超500万。
我希望你们能打破对养老照护的刻板印象，多去了解一些国家政策方面的支持、了解医养照护与管理这个专业的行业前景，或者真正走进机构感受真实工作场景，通过自己的体验来判断是否真正认同这份事业的价值。
我认为，哪里有被需要的价值，哪里就是正确的方向。站在2026年的夏天，回望一年前的选择，我从未如此确信：投身养老行业，是我们这代人与时代的一场“双向奔赴”。
万淑婷
2026年6月
（来信人是出生于2007年的万淑婷，2025年，金华职业技术大学创新开设医养照护与管理专业（本科），万淑婷是该专业的首届学生。）
无人机专业首届学生
别被“第一个吃螃蟹”的焦虑困住
即将奔赴职场的青年朋友们：
展信安。
此刻正是志愿填报的关键期，也是无数应届生手握简历叩响职场大门的时刻。
还记得一年前填报志愿时，机器人、智能制造、建筑电气等专业都在我的备选清单里，但最终还是毅然选择了无人机，一半源于少年人对天空的向往，至于另一半原因，说句“大言不惭”的话，则是一位年轻人对浙江产业趋势的判断。
近年来，浙江正积极打造低空经济发展高地，无人机是低空经济中技术成熟、应用广泛的赛道之一。放眼全国，科技企业在智慧农业基地里，借助无人机精准完成千亩农田的植保作业；无人机品牌的产业生态覆盖了电力巡检、应急救援、城市安防、低空文旅等多个领域；夜晚城市空中的无人机表演也屡屡火爆社交平台。
政策红利叠加产业刚需，让我坚信这个专业大有可为。
2025年7月，我在志愿表上填写了无人机系统应用技术这一新兴专业。不到一年的时间里，我亲眼见证低空经济落地为产业实景，也在代码与旋翼的碰撞中，探索属于新时代青年的技术成长之路。
不过，真正走进无人机专业的大门才发现，“会飞”只是最基础的门槛，背后是算法、嵌入式系统、人工智能与产业认知的交叉融合。
我入校后接触并成功完整实现的第一个科研项目，就是“UAV-VLA无人机视觉—语言—动作系统检测”项目。也正是通过这个项目，我熟练掌握了终端基础操作与开发环境配置等实用技能，也为后续开展项目打下了坚实的技术基础。
其实，面对无人机等新兴职业，犹豫和迷茫再正常不过。谁都怕前路不明，怕自己成为第一批“被试错”的人，怕所学无用、毕业即失业。
我想给面临选择的弟弟妹妹们加油打气，也想对自己说：别被“第一个吃螃蟹”的焦虑困住。新兴行业从来不缺敢闯的开拓者，缺的是能把螃蟹“洗干净、煮好、稳稳端上餐桌”的实干者。
不管是新兴职业还是传统职业，要想有所收获，都离不开基于热爱与判断的长期主义。人生从来没有标准答案，不必非得挤在别人踩烂的路上，大胆去试吧！
充满理想的李想
2026年6月
（来信人李想，是浙江广厦建设职业技术大学无人机系统应用技术本科专业首届学生。）
睡眠健康管理师
睡个好觉，你我他都需要
朝气蓬勃的孩子们：
最近睡得怎么样？
20多年前，从社区医学专业毕业后，我曾在急诊科工作了7年多，三班倒的工作节奏，让我很长一段时间都整宿整宿地睡不着，有时候没睡好还要照常上班，太痛苦了。
后来进入体检、慢病管理领域工作，在分析客户体检数据变化、追溯病情起源时，我发现很多人会说“一开始好像有点睡不着”，睡眠不足造成他们免疫力下降，后续健康状态也随之改变。
睡不好，真是个大问题啊！
2023年我进入睡眠健康管理领域，很多人不理解，有同学问我“你到底在干什么”。睡眠健康管理师的工作是什么样的？
这个职业并不是开个安眠药那么简单，而是需要通过沟通交流、数据分析等方式，识别出客户睡眠不佳的关键要素，再提供个性化干预方案，比如调整睡眠姿势、抬高床头、心理疏导，随后执行、跟进、复盘，直至客户能睡个好觉。
这份工作带来成就感爆棚的瞬间，就是客户找到睡眠症结点豁然开朗的那一瞬间。毕竟，健康的第一责任人是自己，自己想明白了，睡眠调整才能更顺利地进行。
去年，“睡眠健康管理师”被认定为新工种，很多人开始关注这一职业，也会好奇：学什么专业可以帮助大家睡得更香甜？
除了临床医学，有很多专业都可以赋能睡眠健康管理师这个新职业：中医的望闻问切和汤药理疗干预、心理学的情绪感知与疏导、公共卫生学的群防群控、统计学的数据分析、人工智能领域的诊断辅助……
我在看求职者简历的时候，不会只看他们的专业。如果是研究生，我会关注他的研究方向；如果是本科生，就会看他有没有参与社群服务、与他人交流多不多——理论学得再好，也要通过不断沟通、调研，才能找准客户和行业的需求点。
拿我自己来说，从肿瘤科到急诊科，再到体检和慢病管理赛道，原先积累的健康服务经验基础一直存在，“嫁接”到睡眠健康管理领域就没那么费力。
所以，年轻人，不必担心，每个阶段，都是积累；每一步积累，都会让你站得更稳。
希望你睡个好觉的叶青
2026年6月
（来信人是嘉兴麒盛科技股份有限公司睡眠管理师主管叶青。麒盛科技是北京冬奥会官方智能床供应商，也是智能床国家标准的主要起草单位之一。）