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活了60多岁，从没摸过网球拍，却得了“网球肘”，沈大叔（化名）怎么也想不通。
他的“爱好”其实是打麻将。退休后，他几乎每天都要搓上几小时。去年下半年开始，右臂使不上劲，洗脸拧毛巾都疼得厉害，严重时连拿碗都吃力。到医院一查，医生说是“网球肘”。治疗后有所好转，可他忍不住又打了几次麻将，结果症状反复加重，最终找到浙江省人民医院骨科主任、主任医师毕擎求助。
毕擎解释，搓麻将确实会引发网球肘。摸牌、出牌时手腕反复伸屈，前臂肌腱持续受力；长时间固定姿势，肘关节血液循环变差，加上偶尔用力过猛，日积月累就磨损了肘关节。医院曾分析近千名网球肘患者，爱搓麻将的占了近半数，真正因打网球导致的仅1%~3%。
由于沈大叔病情顽固，毕擎为他做了微创手术，清理粘连组织。术后恢复不错，但医生反复叮嘱：以后打麻将得严格控制时间和频次。
毕擎介绍，“网球肘”学名叫“肱骨外上髁炎”，与反复使用肘关节有关。40岁至59岁的女性患者尤其多，家务活是常见诱因。比如41岁的邹女士（化名），全职带娃、爱亲力亲为做家务，一次掂锅炒小龙虾后肘关节开始疼痛，后来连切菜、拧毛巾都难受。“长期抱孩子、掂锅、拖地等动作都会让肌腱劳损。”毕擎说。
毕擎提醒，约80%的网球肘通过休养、理疗、热敷和贴膏药等方式可自愈，但仍有5%~10%会发展成顽固性网球肘，就要考虑微创手术治疗。如果疼痛持续超过两周或提东西时突然剧痛，建议尽早到骨科或运动医学科就诊。
本报记者 吴朝香 通讯员 宋黎胜 周泽楷