近日，歌手薛之谦在社交平台晒图自曝，因频繁漂染头发导致“满头斑秃和水泡”“头发都染断了”。主持人尼格买提也晒出自己因染发剂过敏导致“大小眼”的照片，无奈劝大家别染发。染发到底该怎么染才安全？
25岁姑娘染发后，头发一把把掉
在浙江省皮肤病医院毛发中心门诊，像薛之谦这样因染发导致毛发和皮肤损伤的患者并不少见。25岁的小林为了参加朋友婚礼，特意染了一款时下流行的“雾霾蓝”，而距离她上一次染发还不到两个月。由于原生发色较深，发型师先为她进行了两次漂发再上色，整个过程持续了近四个小时。
染完当晚，小林就感觉头皮发痒、发烫，第二天头皮出现红斑和轻微肿胀，耳后甚至冒出了几个小水泡。更让她焦虑的是，每次洗头都能捋下一小把头发。
毛发中心主任、主任医师尤建华检查后发现，小林的头皮有炎症，染发剂中的化学物质刺激引起接触性皮炎，导致大量毛囊提前进入休止期，形成休止期脱发。经过半年左右的抗过敏治疗和头皮修复，小林才逐渐恢复。
尤建华解释，染发剂中对苯二胺是最关键的着色成分，但也是强致敏原，可引发接触性皮炎。针对薛之谦所说的“斑秃”，他分析这更可能是毛囊休止期脱发，表现为染发后两三个月内持续、均匀地掉发。“只有在炎症极其严重，如水泡、溃烂的情况下，才可能形成疤痕性脱发，造成永久性脱发。”
很多人好奇，染发为何会引发主持人尼格买提肿成“大小眼”。浙中医大二院（浙江省新华医院）整形美容科主任医师韩超解释，染发剂过敏大多属于Ⅳ型迟发型超敏反应，第一次接触时身体可能毫无异样，但免疫系统已经“记住”了这个过敏原。当再次接触时，免疫系统便会“发威”，引发头皮、面部的红肿与瘙痒，严重时就会像尼格买提一样，整个眼睑都肿得像“馒头”。
“眼睑皮肤是全身极为薄弱的部位之一，皮下组织疏松、血管丰富。一旦发生过敏反应，炎性液体容易在此积聚，形成明显水肿。”韩超提醒，有湿疹、脂溢性皮炎等基础皮肤病的人群，以及既往染发后出现过瘙痒、红斑者，复发风险很高，应优先进行过敏原评估。
一年染发别超过两次，两次间隔三个月
那么到底还能不能染发？尤建华给出明确建议：一年染发次数最好不超过两次，两次之间至少间隔三个月。
“染发剂中的对苯二胺不仅容易引起过敏，还存在潜在长期健康风险。如果染发引发了轻微的接触性皮炎或休止期脱发，头皮和毛囊的恢复至少需要三个月。”他说，频繁染发会让头皮失去修复机会。
市面上宣称“温和安全”的植物染发剂是否更可靠？尤建华持谨慎态度：“单纯植物成分的染发剂对头皮损伤确实较小，但染色效果差，洗几次就掉色了。一些不良商家为追求效果，会违法添加对苯二胺。如果某款产品宣称既持久固色又不伤头皮，那基本可以确定添加了化学成分。”
本报记者 刘千 蒋升 通讯员 白奕莎 辛宣