4月23日是世界读书日，2026年浙江省“全民阅读活动周”也于4月19日正式启动。那群日复一日与生死竞速的人，当他们从手术室与诊室的紧张节奏中抽身，哪怕是睡前十分钟、等手术的间隙，会翻开怎样的书？是厚重的专业典籍，还是与工作无关的“闲书”？我们找到了几位医生，聊了聊他们的枕边书。
被手机“绑架”后，在阅读中寻找自我
浙大二院陈焰推荐《少有人走的路》
在浙江大学医学院附属第二医院，消化内科副主任、主任医师陈焰有个“非主流”标签：爱读书。
不是那种医学生必须啃的，而是心理学、哲学，一年三四十本，种类繁多。今年初，她甚至自己组了个小型线下读书会，大家聊聊心得，推荐好书，气氛活跃融洽。
这个习惯从高中就开始了。她说她是“视觉型学习者”，看书快，吸收也快。但关键不在快，而在于“互动”，看到精彩处，她会停下来，划线、写评注，甚至发会儿呆。“作者说着别人的事，我却能想到自己的生活和工作。我会对标上，想着怎么能把事做得更尽善尽美。”
临床医生，工作有多忙不用多说。但陈焰总能“挤”出时间：在出差的飞机上，在周末的阳台上，在每天睡前雷打不动的半小时里。在被短视频追着跑的时代，这种自律，有点反潮流。
她也被手机“绑架”过一段时间，尤其是做短视频后，需要回复网友问题，研究流量的密码，时间就这样没了。直到重读《高效人士的七个习惯》，她突然“醒”了，把书中的七个习惯贴在墙上，重新规划自己的时间。现在，手机她不会带进卧室，只为换那半小时的阅读与思考。
如果只让她推荐一本书，她会选《少有人走的路》。这本书她已经读了七八遍，每次感受不同，那种“力量”始终在。“它能帮你想通人生的真谛，辨清苦与乐。只要想通了，就不会对一些事耿耿于怀。”陈焰说，这本书会让人活得更自在，学会透过现象看本质。
她希望把自己这种“忙里偷闲、读思结合”的阅读习惯分享给更多人，“读书不是负担，哪怕每天只有睡前翻几页，把手机搁在外面，你也能走进一个更广阔、更深刻的世界。”
每天半小时的“历史必修课”，沉浸其中
浙大妇院徐冬推荐《国史大纲》
浙江大学医学院附属妇产科医院产科一病区主任、副主任医师徐冬的阅读，像是一堂“历史必修课”。
他的工作节奏快而单调：不是在门诊就是在手术室。但有个习惯他坚持了20多年——每天30～45分钟的阅读，雷打不动。出差他就带本轻便的精致小书，一个月读一两本厚书，刚刚好。
徐冬的手机上没有装视频软件。“很多人刷视频停不下来，我正好没那份好奇心。”有点“古董”的他，更愿意沉迷在文字的世界里，看军事、读历史。
徐冬只看正史，不看小说，尤其喜欢“系列阅读”。不是一本书反复读，而是围绕一个朝代或主题，把不同版本、不同史学家的著作找来看。同一个事件，这位作者这样写，那位那样考证，对照着读，就能看到一个更立体、更接近真实的历史。
对他而言，阅读没有那么多功利心，纯粹是热爱。“以前看电视剧接触到历史题材，觉得气势磅礴，就爱上了。”时代变化太快，很多办法看着像是过时了，但他就是热爱，“热爱能抵岁月漫长吧。”
偶尔放松的时候，他还看烹饪类的书籍。不是普通的食谱，是对食材的追根溯源。这种轻松自在的阅读，正好填补生活的趣味。
他不在书上做笔记，也不划线，而是安安静静地读，享受翻书的声音。
他推荐了钱穆的《国史大纲》。“这是抗战期间写成的通史，系统又厚重，很适合用来建立自己的历史观。”
每天半小时，不赶、不贪多。对徐冬来说，阅读从来不是任务，而是留给自己的一节安静的“课”。
手术间隙读苏东坡，是一段独特的阅读时光
浙大四院冯超推荐《苏东坡传》
浙江大学医学院附属第四医院心内科副主任、主任医师冯超的阅读时间有点特别：等手术的时候。
一到季节交替，冯超变得很忙碌，手术一台接一台。等台的时候，他不会放空，而是掏出手机看电子书。最近，他在看《明朝那些事儿》，用轻松的语言写明朝通史，正好填满那点碎片时间。
每天睡前，除了看专业文献外，他还会留10分钟给自己。读什么随缘，可以是几段英文诗、一篇小说节选、几条新闻资讯。
他也会刷短视频来放松，但刷完还是会回到文字里。
冯超喜欢人物传记和文学类小说，大学是他的阅读“顶峰”，工作后只能化整为零。枕边常年放着几本书，也不排斥电子书。一年下来，至少能读完四五本。
有些书他会反复读。《红楼梦》就读了很多遍。
还有一本，他读了三四遍，而且会挑某些章节反复看——林语堂的《苏东坡传》。
“我是苏东坡的狂热粉丝。”冯超说起偶像，语速都快了起来：他从初中喜欢苏东坡的诗词，工作有了人生沉淀后，更觉得这人太了不起了。
“以前语文课本里的苏东坡，是老师口中的‘豪迈’‘旷达’。那时候年纪小，就知道背。等你有了一定阅历，才真正明白——能做到这份上，有多不容易。”
在他看来，苏东坡处变不惊，遇到挫折照样吃吃喝喝，不耽误，太值得现在的年轻人、中年人学习了。他甚至觉得，单论文采，苏东坡胜过李白和杜甫。
林语堂文笔轻松写意，行文流畅，写出来的苏东坡，人性光辉更闪耀。
“如果非让我只推荐一本书，那就是《苏东坡传》。”
一个85后的心内科医生，在手术间隙读苏东坡。这本身，就有种奇妙的治愈感。