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2026-03-25
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我的爱好,正在挑战你的饭碗

日期:03-24
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眉山仁寿半程马拉松业余精英跑者和专业选手一起冲出起跑线 视觉中国供图
唐晓芳(右)比赛中超越张德顺
受访者供图

  3月春花正盛,马拉松赛事也开启了新一年的赛季高潮期。

  近日结束的四川眉山仁寿半程马拉松出现了这样一幕——

  作为今年唯一一场全国半程马拉松锦标赛,比赛汇聚了近300名专业高手报名参赛,可以说这是国内最高水平的较量,但意外的是,拿下国内男子头名的是青海藏族业余选手贾俄仁加,他的成绩(1小时02分07秒)比专业选手中排名第一的仁青东知布快了8秒;女子方面,同样没有专业背景的“重庆一姐”刘君慧拿下国内第四,杭州姑娘唐晓芳排名国内第六。

  来自业余跑圈的他们,跑赢了这么多的专业高手。

  “不要用你的爱好挑战别人的专业。”这句话,在马拉松世界可能并不适用。

  马拉松的低门槛

  给了业余选手追赶的时间

  为什么有一部分业余出身的跑者可以接近,甚至超越专业运动员?上海体育大学马拉松国家高级教练王朝阳认为,这和马拉松这个项目本身的特点密切相关,“和乒乓球、跳水、羽毛球等专业技术要求比较高的项目不同,马拉松没有很高的技术要求,就像大家说的,每个人天生就会跑,跑马拉松更依靠跑者的意志品质、心肺功能、肌肉代谢等能力,而通过一份高质量的训练计划可以弥补能力的不足。而且马拉松运动员的职业寿命很长,马拉松的参赛门槛20岁、半程马拉松的参赛门槛18岁,30多岁还是跑马的黄金年龄,这给了业余选手追赶提供了时间。”

  正因为有这样的前提条件在,让马拉松这项运动区别于其他的专业体育项目,业余选手也许以前没有接受过专业训练,但经过系统的训练可以缩小和专业运动员的差距,甚至出现部分超越专业运动员水平的选手。

  贾俄仁加、张水华……这些从业余跑圈走出来的精英选手,在王朝阳看来,现在应该称为“职业跑者”更为准确,“他们虽然没有团队,需要自己安排训练计划,但他们以跑马为职业,训练相对更自由,训练时间有的甚至比专业队运动员的都要长。”这也让这些业余选手有了追赶专业运动员的可能。

  业余选手能走多远?

  王朝阳说,少部分业余选手也许能跑出很高水平的成绩,但要触摸国家纪录,可能还得看专业选手。他提到了何杰和丰配友这两个新老国家纪录持有者,“他们能打破纪录,这和他们青少年时期系统的中长跑训练有关。”

  大众跑者能“抄国家队作业”

  感谢这个最好的时代

  周末结束的西湖半程马拉松上唐晓芳大幅刷新了赛会纪录,但她开年以来最惊艳的表现还在仁寿半马。

  “那次太兴奋了,我PB了两分钟!”1小时10分47秒这个成绩,离她身前的路颖只差11秒,超越了夏雨雨、张德顺、徐冰洁等一众专业运动员,“跑过她们那一刹那,我都懵了!难道是她们状态不好?难道是我跑太快了?”唐晓芳说,有摄影师记录下她超越张德顺的那个瞬间。比完赛,她就在朋友圈发了这段小视频,“太有意义了。”

  业余选手可以挑战专业运动员吗?

  唐晓芳说,这是她从没想过的,“以前我总说在赛道上,连他们的背影都看不到,总想他们怎么能这么快?没想到现在我自己也是这个水平了。”

  在专业选手扎堆的比赛中,大众选手冲进前十,狠狠刷了一波存在感。唐晓芳说:“感谢这个最好的时代。是马拉松给予我们一个平等参赛的平台,让大众选手和专业选手有机会同场竞技,要知道这在其他任何一个体育项目中都不可能做到。”

  平等参赛之外,平等训练也为业余跑者追赶专业提供了可能。

  唐晓芳用了一个很生动的比喻“抄作业”来形容,“你看,国家队选手上高原,我也上高原,国家队选手在云南呈贡,我也在呈贡。虽然我们的训练方案不同,但我的训练课表也是由专业队教练制定的。”

  唐晓芳在“抄作业”,同时还有很多人在找她“抄作业”。

  “大家训练方案都是公开的。高手会共享给我训练方案,我也会在云南高原训练的时候开直播,让跑步爱好者可以跟着一起练,每次我分享训练计划、训练方法等直播的内容观看量会特别高。”

  “还是基普乔格那句话,不要给自己设限。”唐晓芳说,她想用这句话来鼓励每一个有梦想的跑者。

  业余俱乐部也有高原训练基地

  草根和精英相互促进

  杭州雁渡寒潭体育运动俱乐部创始人任雁鸣这段时间也在关注马拉松业余跑者在各大赛场的表现,“业余能挑战专业,这是一个小概率事件,但足够振奋人心,激励很多人去奋斗。只要勤奋够努力,一定能跑出你的速度。”

  业余高手成绩不断刷新的背后,是规模庞大的马拉松人口。王朝阳说,刚刚过去的这个冬训,他带队在云南丽江进行高原训练:“今年在丽江冬训的有1000人,专业队只有上海队和河南队,其余都是业余跑者。”

  作为一家本地面向业余跑者的运动俱乐部,对于这项运动的火热,任雁鸣更有着最直观的感受。

  他发起的杭州雁渡寒潭体育运动俱乐部到现在已有八年,人数从最初的七八个人,到现在已经150人。经过多年的发展,俱乐部几乎集中了浙江省内跑得最快的业余跑者,其中男子跑进2小时40分以内有32人,女子跑进2小时50分以内的有11个人。

  这两年随着上高原越来越流行,这个杭州本地的俱乐部也在丽江挂牌了训练基地,每年冬夏都会组织俱乐部里的选手进行高原训练。

  在这个“人人皆可奔跑”的时代,专业与业余的界限正在被重新定义——专业队不再是唯一的精英通道,民间跑者也未必只是“爱好者”。当越来越多的业余选手不断逼近专业高度,当专业运动员在业余高手的追赶中不断突破极限,中国马拉松必将在这场双向奔赴中跑出新的加速度。