“把护眼知识写进春联里，这创意绝了！”
“医生亲笔写的春联，墨香里都带着医者仁心！”
“这样的健康年礼，请给我也来一份！”
半个月前，潮新闻·钱江晚报携手浙江大学眼科医院（浙大二院眼科中心）姚克名医团队悉心策划的“眼健康科普入春联”公益科普行动，将延续数年的春节爱眼倡议玩出了新花样。历经反复推敲打磨，一条条科学的护眼要诀被巧妙藏进一副副寓意吉祥的春联里，由眼科医生们泼墨挥毫，让这份特殊的马年祝福，走进了千家万户。
新春里，这场公益科普还在温暖延续。我们联动浙江大学眼科医院九大眼病亚专科的医护人员，共同创作了九副融合专业知识的眼健康春联，通过“笔墨送福，睛彩迎春”系列短视频，为大家一一解读。此外，“享健康”潮圈特别开出“眼健康春联”有奖征集活动——无论你是妙笔生花的文案高手，还是挥毫自如的书法爱好者，只要创意与眼健康相关，都欢迎来潮圈一展身手。
假期护眼别松懈
守住孩子清晰“视”界
假期是孩子们放松的欢乐时光，也可能成为视力悄悄下滑的危险期。浙江大学眼科医院斜视和儿童眼病科主任、主任医师孙朝晖有一个明显感受：不少弱视孩子的假期治疗一松懈，开学复查时视力就退步了。
“3~6岁是弱视的黄金治疗期，干预越早，恢复希望越大。”孙朝晖说，戴镜和遮盖是常规且有效的治疗方式。平时因学业、社交等难以坚持遮盖的孩子，寒假正是追赶快进的好时机。她建议家长把治疗融入游戏，用任务打卡提升孩子的配合度。为此，她特意构思了一副春联，寄寓美好期望：“上联：星眸探世界，下联：专训启明窗，横批：睛彩飞扬”。
假期里，细心的家长也能注意到孩子眼睛的异常。“如果孩子习惯性抬眉、仰头看东西、频繁揉眼，或是照片里眼睛大小不一，就得多留个心。”眼整形与眼眶病科医生郭永伟分享了一个简单的居家自测法：在自然光下，用手机给孩子拍几张正面、侧面的照片或一段视频，仔细观察有无眼睑下垂、斜视或异常流泪，以便及早干预治疗。
一副“神采飞扬观盛世，眸光绽放贺新春，喜溢眉梢”的春联，寄托了他对孩子们拥有健康明亮双眼的祝愿。
想让寒假变成防控近视的“关键期”？视光部医生曾彦临用一副春联点明要诀——观屏知远近，读卷守光阴，分寸有度。她解释，这对应着“20-20-20”的护眼法则：每近距离用眼20分钟，应向20英尺（约6米）外远眺不少于20秒，避免长时间近距离用眼。此外，每日2小时以上的户外活动、控制高糖饮食，同样是助力孩子防控近视的好习惯。
春节嗨玩要尽兴
眼科风险先避开
新春佳节，烟花爆竹为节日增添绚烂光彩，也潜藏着不可忽视的眼外伤风险。
玻璃体视网膜科主任医师马健郑重提醒：“烟花爆竹造成的眼外伤，即便经过积极治疗能保住眼球，视力也难以恢复如初。尤其是查看哑炮，爆炸瞬间的冲击力极强，可能造成毁灭性损伤。”他送上一副禁燃春联，呼吁大家用更安全的方式庆祝新年：“上联：电子声光添喜气，下联：平安岁月映明眸，横批：福亮万家”。在他看来，电子烟花能营造新春氛围，让团圆更添安心。
滑雪是冬季的快乐源泉，在白雪皑皑的世界里驰骋，记得给眼睛加上“防护罩”。角膜和眼表科副主任医师朱奕睿指出，雪地反射的强烈紫外线容易灼伤角膜，引发“雪盲症”（电光性眼炎）。她给出的护眼之道，凝练在“荧屏溢彩宜极目，雪野清辉亦护睛，骋怀明目”这副春联中。她同时提醒，假期长途旅行时记得多极目远眺，或使用人工泪液，别让干眼症扫了兴致。
春节档大片纷纷上映，你去看了吗？屈光手术中心医生朱铁培为近视术后的患者送上一份“观影指南”：早期恢复阶段可以适度观影，最好随身携带人工泪液，缓解影院昏暗环境下可能出现的眼干、酸胀等不适。
“术后初期看近模糊是正常现象，视觉平衡需要逐步重建。建议每用眼20～30分钟，闭目或远眺休息片刻。” 借由春联“移目远望青山爽，闭眼浅闻碧草馨，养性颐神”，朱铁培祝愿所有追求清晰视界的朋友，都能安心享受视觉盛宴。
团圆时刻不大意
护好长辈眼健康
关灯刷手机，熬夜守岁，这些看似假期的“放纵标配”，却可能让一种与身心相关的致盲眼病——青光眼，有了可乘之机。
青光眼科主任、主任医师王凯军提醒，情绪大幅波动容易引发眼压升高，导致青光眼急性发作。他推荐了一副寓意深远的春联：“上联：心宽神自悦，下联：酒浅意尤浓，横批：心静目明”，劝勉青光眼患者饮食有节、用眼有度、用药守时，方能稳住眼压。
佳节团聚，回乡游子也别忘关注老人眼健康。白内障科副主任医师陈心怡提议，子女可以在家中进行“适老化”改造，比如换更亮的灯泡、在湿滑处增加防滑垫和扶手，为视力下降的老人去除安全隐患。“发现老人眼胀眼痛，可能是白内障引发的急性青光眼，要及时送医。”陈心怡将晚辈的孝心与专业的嘱托融入科普春联中：“上联：万家灯火，皆为锦簇；下联：一眼清明，即是福田，横批：满目春晖”。
对于节日期间仍在术后恢复期的患者，眼科病区副主任护师陆水花带来了四点“安心过年攻略”：谨遵医嘱滴眼药、戒烟限酒均衡营养、休息充分不熬夜、护眼有方促恢复。
“眼科手术后，洗发、沐浴时要戴护目镜，防止脏水入眼，洗脸可以采用擦拭法清洁。此外，出行时可以佩戴防护镜，防灰尘和碰撞。”陆水花说，做到这些，自然能收获“心平家和眼眸亮，室暖言欢福气盈”的幸福。
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