上周，潮新闻·钱江晚报报道了杭州一个“全员减重街道”——萧山区北干街道推出14天的免费控糖减重训练营，帮助市民控制体重、管理血糖（详见本报1月28日6版）。消息发出后，不少年轻网友跃跃欲试，纷纷在后台留言咨询报名联系方式。
首期训练营于1月27日至2月10日进行，已有年轻的“00后”学员向我们反馈成效：“腰围瘦了五厘米！”
考虑到众多年轻朋友节后的身材管理需求，潮新闻·钱江晚报联合北干街道即日起开启第二期免费控糖减重训练营（3月5日—3月18日）的线上招募。本期共开放20个名额，三餐所需的胶麦食物将免费配送到家，参与者只需线上打卡，即可获得专业团队的控糖减重指导。
“00后”学员腰围细了五厘米
她觉得效果很好
18岁的小任幸运地入选了第一期免费控糖减重训练营。
“我正在放寒假，爸妈看到报道后特意给我报了名。”小任目前读大一，体重一直是她的烦恼。身高1米71的她，体重有190斤。为了瘦下来，她尝试过液断（即只摄入液体食物）等方式，但一旦恢复正常饮食，体重就会反弹。
她坦言，作为一个爱美的年轻人，出于社交与形象的需求，减肥是贯穿她初高中乃至大学阶段的“大工程”，但始终没找到合适的办法，这也成了她成长中的一大困惑。
在训练营期间，小任每天规律打卡三餐：早餐吃胶麦面包、中午吃荤素搭配的胶麦套餐、晚上吃胶麦饺子和包子等。她感到惊喜的是，这次的控糖餐并非以往印象中冷冰冰的西兰花和生菜，而是有肉、菜和主食，让她在减重过程中也能吃得满足。
记者看到了小任的午餐搭配：一条鱼、一小份空心菜、豆腐和芹菜，还有一碗蘑菇汤，并配有一小碗胶麦饭。“味道挺好，少油少盐，加上胶麦作为主食，的确不会饿。”她说，北干街道的街坊食堂里，还有胶麦饺子、胶麦包子等多种选择。
回到家里，小任还会练习教练指导的拳法，帮助提升新陈代谢。
短短五天，小任就发现自己的腰围“瘦了五厘米”，这让她十分振奋：“我肯定要坚持下去，我还买了一些给我妈妈吃。”小任表示，如果这次能成功瘦下来，一定会把“一吃一练”的好方法推荐给身边的朋友。
第二期训练营扩大范围
欢迎年轻朋友们报名
免费控糖减重训练营击中了年轻群体的需求，但也有读者向我们反映，“我们不住在北干街道，不方便常去街坊食堂，是否也能参与减重训练营？”针对这一情况，记者向北干街道的工作人员进行了反馈。
为了让更多市民受益，北干街道对第二期的免费控糖减重训练营进行了全面升级。
升级后的训练营，不再要求参与者前往北干街道街坊食堂就餐，而是采用“线上寄送+云指导”形式开展。一日三餐会按照科学配比搭配好，免费寄送至学员手中。运动指导也转为线上进行，学员在群里完成日常打卡即可。
北干街道的工作人员表示，“欢迎年轻朋友积极报名参与，也期待大家向我们反馈‘一吃一练’的体验和效果。”本次训练营为纯公益活动，不收取任何费用。