本报讯 双目凝视前方，聚劲下沉，扎好马步，腾挪跳跃，近百个动作一气呵成，温州南拳的魅力尽在其中——在温州永嘉枫林镇，每到周末晚上6点，12岁杨一诺都会与其他学员一起投入武术训练。
2019年，抱着让女儿增强体质的想法，母亲陈女士让彼时刚上一年级的“小不点”尝试练这门武术。没曾想，孩子真的练出了名堂。去年，一诺在2023年全国南拳传承发展交流大会暨南拳公开赛上，两个项目摘金夺银。
热爱加坚持，便是秘诀。
“小伙伴们在玩在看剧
我在院子里打拳”
“我们镇上有公益班，免费教学。刚开始接触南拳的时候，女儿刚上小学，个头小小的。”陈女士笑着表示，最初自己是想让女儿放学以后少看一会儿电视，去锻炼身体出出汗。
坚持习武以后，女儿不仅胃口变好，个头也高了，平时几乎不怎么生病。这对妈妈来说是意外之喜，“一个小不点，穿上练功服，眼神马上变了，打得有模有样。”
陈女士自己也跟着练过，看上去简单的招式实际相当有难度，“光是入门扎马步，一般人蹲一两分钟就受不了了。”一诺却很喜欢挑战，马步扎得越来越稳。
南拳共有12套，一套想要学精，起码要几个月。对此，12岁的小女孩坦言，也有觉得苦闷和疲惫的时候，“有难度的动作一时学不好只能花时间练，经常是小伙伴们都在玩或者看剧，我在院子里打拳。”
在朋友和同学心里，一诺是不折不扣的“飒女侠”。教练们都看重她，有比赛总会优先选她。2020年的温州市青少年南拳推马比赛，一诺崭露头角，夺得一等奖。此后，她还在2023年全国南拳传承发展交流大会暨南拳公开赛上获得南棍棍术金牌，南拳套路银牌。
把热爱坚持下去
把武术文化传承下去
“小女孩年纪不大，但特别肯吃苦，是个好苗子。”温州南拳枫林传承基地会长徐顺涨说，看到年轻娃娃出成绩，是他和当地其他武术爱好者一直期望的事。
他介绍，温州南拳起源于宋朝。枫林镇当时是军事重镇和水路交通枢纽，在各种文化交错之下形成了温州枫林南拳、南棍等武术套路。后来，练武的传统被延续下来，还形成了每年农历二月廿二日的武术节。
但由于缺乏规模教学，枫林武术传承一度断代，尤其是90后、00后，少有人习武。为了更好传承，2019年，温州南拳枫林传承基地应运而生，基地公益开班以来，受教学员已有100多人。今年6月，枫林南拳传承基地更入选第四批永嘉县非物质文化遗产传承基地名单。
“基地教练有七八个，都有各自的本职工作。为了家乡文化发展，一直坚持利用晚上时间免费教学。”徐顺涨说，大家的想法很纯粹，就是想让南拳成为枫林镇的一张金名片。
今年9月，一诺就要上初中了，“学业会越来越忙，但学武术会一直坚持下去，也希望带着同学们一起喜欢上这项运动。”
本报记者 滕一韬 通讯员 郑贺龙