学生的小烦恼
1.我理科比较好，数学是强项，但社会这门课不太行。今年中考，我发现理科好的同学优势不大，社会学科反而成了拉分项，接下来初中学习我该如何调整？
答：你的数学很棒，说明可以减少一部分学习数学的时间，去学习其他学科。俗话说，一条腿是无法走路的，很显然你已经认识到了这个问题。在暑假以及接下来的日子，可以从以下几个方面入手：
首先，在社会课上做到认真听讲、记好笔记、认真完成课后作业并及时订正，有不懂的地方及时询问老师。课后合理分配学习时间，给社会学科更多的关注，以弥补短板。
第二，学习并运用记忆技巧，如联想记忆、故事法等，帮助记忆社会学科的知识点。
第三，通过模拟考试和练习题来检验学习效果，找出薄弱环节并加以改进。
最后，可以多看看课外书和纪录片，增加课外知识的容量，拓展自己的知识面。相信在你的坚持下，你的社会学科一定会突飞猛进。
2.很多人说今年中考试卷简单，我考得不错，属于超常发挥，很担心进入高中跟不上进度，这个暑假我可以做些什么？
答：首先，相信自己的实力。“黑马”也是积累了三年能量，并且很幸运在中考这个重要节点爆发。
其次，蓄积自己的力量。在假期，培养自学能力、预习高中课程。比如语文学科，可以提前背诵必背篇目，完成整本书的阅读，《乡土中国》《红楼梦》《我与地坛》等，并建立写作素材库；英语学科可以观看适合自己年龄段和兴趣爱好的英剧、美剧，并有计划地背默高中阶段的词汇；理科科目，可以通过借助网络上的优质资源，提早对高中知识有基本认知，建议阅读《数学女孩》《数学定理的奇妙世界》等书籍培养兴趣。
最后，强健自己的体魄。坚持一项体育项目，如游泳、球类等，既能强健体魄，又能提高学习效率，为即将到来的高中生涯做好身体上的准备。
3.前段时间进行了初中新生素质测试，我对进入初中的学习很忐忑，我可以做些什么来提前适应初中生活？
答：首先，合理调整作息时间：设定固定的起床、学习和休息时间，培养早睡早起的习惯，适应初中更为紧凑的学习日程。
其次，适当预习初中课程：选择初一年级的教材，进行初步预习。了解这些科目的基本内容和学习方法，为新学期的学习打下基础。特别提醒，今年的教材有新变化哦，注意甄别。
第三，培养自主学习能力：尝试自己制订学习计划，合理安排时间，独立完成作业和任务，培养自我管理能力。
第四，参与课外实践活动：参加社会实践活动，不仅可以丰富个人经历，还能结交新朋友，培养团队合作能力。
最后，保持乐观积极心态：初中生活相比小学会有更多的挑战和变化，调整好自己的心态，勇于面对困难和挑战。
通过这些准备，准初一的你肯定能以更加自信、从容的状态迎接新的挑战。
家长的小担忧
1.今年是分配生新政实施第一年，儿子没能进入梦想高中，平时比他成绩差的同学反而因为志愿填得好，被录取了。我觉得是自己决策失误，很对不起孩子。
答：分配生新政实施第一年，志愿填报存在很多不确定性，面对录取结果，几家欢喜几家愁，因保守填报志愿而带来的结果没有达到最佳预期，感觉有落差，此乃人之常情，可从以下几个方面来进行调适：
减少自责，坦然接受。中考志愿填报是家庭成员一起商讨做出的决定，不是单方面的决策。在填报志愿的时候也必然是经过深思熟虑，选择的学校都在可接受范围之内。虽然从结果横向比较来看，可能会有遗憾，但转念一想，被录取的学校不也是当初预期内的学校嘛，说不定它就是最合适自己孩子的那个，坦然接受才能更好地做下一步规划。
改变认知，蓄力前行。结果已经尘埃落定，没法因为遗憾而改变，那就积极接受，悦纳自我。作为家长调整好自己的心态，与孩子一同商讨下一阶段的发展目标才能真正帮到孩子。面对即将到来的高中生活，在假期里做好规划及准备、制定阶段性的目标、给予孩子充分的信任与支持等都是助力孩子前行的有效途径。
中考只是人生旅程中的一站，收拾行囊，蓄力再出发，前行必有坦途。
2.一到暑假，孩子就像放飞的小鸟，我很担心他太过放松，但也不忍心他太紧绷，作为家长心里好矛盾。
答：家长矛盾的心理可以理解，不过您首先要调节好自身情绪，避免将焦虑传递给孩子。
设定挑战性目标，让孩子成为主动探索者。鼓励孩子根据自己的兴趣和能力，设定一些具有挑战性的学习或成长目标，如提高某一学科的成绩、掌握一项新技能或完成一项小课题研究，鼓励他们主动探索、思考和解决问题，以此激发他们的自主学习动力和探索精神。
合理规划作息时间，让孩子成为时间的主人。和孩子共同制定详细的暑假作息时间表，包括学习、休息、娱乐和运动时间，帮助他们学会合理分配时间，培养自我管理能力。要避免盲目跟风或过度安排，确保适合自己的孩子，确保孩子能够劳逸结合、持续学习、快乐成长。
关注孩子身心健康，让孩子成为阳光的少年。鼓励孩子多“走出去”，亲近大自然，放松身心，养成“每天运动一小时”的习惯。同时，开展家庭交流会或家庭集体活动，增进亲子之间的情感联系，及时给予孩子关爱和支持。
积极参与社会实践，让孩子成为有责任的公民。鼓励孩子积极参与社区服务、志愿者活动，通过亲身体验了解社会，拓宽孩子的视野，提高对现实问题的思考、解决能力，明白学习与努力的意义，培养孩子的社会责任感和公民意识。
3.孩子读初一，我听说今年中考试卷简单，那今后是不是可以稍微“躺平”了？
答：愿为出海月，不做归山云。中考竞争依旧激烈。尽管中考试题看似容易，但众多考生一同应考，分数差距可能变小，这就要求孩子对每个知识点都要精准把握，不容有失。这对孩子平时的学习态度、学习习惯，提出了更高的要求。
中考不仅看分数，更看重排名。即便题目难度不大，要在众多学子中崭露头角、考入理想高中，必须全力以赴。丝毫的懈怠都可能导致遗憾，错过理想学校。
向躺平的人生说“不”。现在的躺平会在未来错失诸多机会，人生没有白走的路，每一步都算数，此刻奋力拼搏，才能在未来拥有更多选择的权利，更接近自己的梦想。
初中三年既是孩子获得知识的关键时期，也是形成必备品格的黄金时期。人生的每一步都需努力前行，切不可因一时的错觉而放松，知不足而奋进，望远山而力行，愿你的孩子全力以赴璀璨未来。
特别感谢
杭州闻涛中学郭华芳班主任工作室：
顾行之 郭华芳 陈璐佳
颜丽美 宣艳 孟月芳