本报讯 昨天,杭州发布今年首个高温橙色预警,主城区所有街道最高气温达38℃左右。
前天杭州最高气温35℃,吴阿姨(化姓)因为身体障碍,穿着毛衣毛裤,结果中暑昏迷。好在被人及时发现,被120紧急送到杭州市第一人民医院。
当时,吴阿姨的体温高达41℃,皮肤干热、无汗液,并出现休克等症状。
“这是热射病的典型症状。”市一医院急诊科医生张瑜说,医护人员立即对她进行了降温等治疗。
后经重症医学科积极抢救,吴阿姨体温恢复正常。目前治疗还在进行中。
市一医院急诊科副主任赵雪表示,中暑可分为轻度、中度和重度中暑三种,重度中暑就是人们常说的热射病。发生热射病时体温可达40℃以上,如此高体温下,相当于“器官放在温水里煮”,每多一分钟脏器受损就增一分,出现并发症可能性就多一分,甚至会引发生命危险。
在中暑前,人体其实会发出多次警告,可能会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力等症状。这时,如果及时去阴凉处休息、多喝水,适当补充盐分,很快就能恢复。如果没有加以重视,则会持续出现面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等症状,甚至发展到四肢湿冷、面色苍白、心动过速,这就可能已经发生严重中暑,需要迅速转移到阴凉地方并补充水、盐,必要时尽快送医。
本报记者 孙燕 通讯员 刘琪
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预防中暑注意这几点
做好热习服,即热适应。运动员等群体应在发生大量高温暴露之前进行热习服,以适应环境。
合理安排作息。避免带病参加户外活动等,合理安排休息时间。
重视预降温。暴露于高热环境前,进行预防性降温(冷水喷雾,敷冷湿毛巾和冰袋),饮含盐的冰液体。
适当增加饮水量。出汗较多时,适当补充盐水。高强度运动时,每小时补含钠饮品0.5~1升,一天补水6~8升。
备齐防暑降温药品。备好藿香正气滴丸、人丹、风油精等,以应急。
控制环境温度。在炎热环境中工作,注意保持通风,可用伞、帽子等防止阳光直射。进入空调房前先在室外阴凉处过渡5分钟;不要长期待在空调房,每隔一段时间到室外适应5分钟。
合理着装。衣服尽量选用棉、麻、丝类,少穿化纤服装。着装不宜过露。
保证充足睡眠。