昨天是父亲节，你给爸爸准备了什么礼物？
在孩子眼中，无所不能的父亲大多是严厉且无趣的：常奔波在外，忙起来一周见不到几次面；在你激动分享取得的成绩时，也会“扫兴”地鼓励：还能做得更好——以至于很多男孩与父亲间总有隔阂，到成年后才渐渐和解。
你是从哪个瞬间感受到父亲的不易？可能是他日益弯曲的脊背，也可能是他原本强壮的手臂变得不再有力，亦或是在接受成长洗礼后，终于懂得生活的意义。
要是说爱太煽情，不如好好关心家中“顶梁柱”的身体。
相关研究表明，男性在40岁后要加强对心、肝、肺、肾、前列腺等重点部位的关注，也得小心失眠、三高、脱发等各种小毛病偷袭。
为此，多位省级医院知名医生联合呼吁：面对种种“男”言之隐，别有太多顾虑，早开口早就诊，才能拥有幸福未来。
现代男性如何护肾 专家给出这些建议
但凡提到男性健康，很多人最先想到的器官是：肾脏，相关认知可能源于那句经典广告语——男人要肾好，他好我也好。
这确实有道理，中医认为肾乃先天之本，又有“腰为肾之府”的说法，如蚕豆形状的肾对称分布在腰部两侧，作为超级劳模的它，几十年如一日地辛勤工作，而随着年龄不断增长，某些男性所遭遇的腰部不适，可能是肾发出的“无声呐喊”。
相关数据显示，中国慢性肾脏病患者达到1.3亿，每十人中就有一名慢性肾脏病患者。
“我们在临床中发现，部分肾虚患者的确有发展成早期肾脏病的苗头，但二者并非是简单的对等关系。”浙江省中医院党委书记、知名肾脏病专家何强教授表示，其实肾脏病在性别分布上，男女差异不大；而从国际整体数据分析，女性患病率略高于男性，但最终进展到尿毒症的女性要比男性要少。
肾脏病早期症状不明显，患者无明显感觉，往往需通过检查才能真相大白，但这并非无迹可寻：多喝水少憋尿，健康合理饮食是前提，何强教授强调可重点关注身体发出的三大警报：如尿液发生性状改变，如血尿、酱油色尿，或尿中出现不易消散的泡沫；晨起眼睑出现水肿或是双下肢凹陷性水肿；常有腰酸、腰痛等症状，建议尽早就诊。
至于很多人关心的吃啥能补肾，这就要讲到中医的“黑色入肾”理论，黑米、黑豆、木耳、香菇等都是不错选择。
但需注意，过犹不及，没有节制的胡吃海塞只会适得其反，人是满足了，却让肾强行“加班”；若血糖、血压、尿酸控制不佳，也会诱发肾病。
“近年来，国家大力支持中医药发展，百姓对中医药的认可度也越来越高。”目前浙江省中医院正探索建立中西医结合的肾脏病三级防治体系，努力为保护全民肾脏健康提出“中国式”解决方案，何强教授对此信心满满。
前列腺对压力敏感 守护要从细节做起
说完肾，就一定得提到与它关系密切的好兄弟：前列腺。
近日，两个生活方式迥异，看似毫无交集的00后男生，就因同种窘境，找到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）泌尿外科主任段跃主任医师求助。
“这两个月来，就差住厕所了，有时裤子刚提上又想尿，可啥也尿不出。”18岁大学生小林（化名）红着脸自述，他是名典型宅男，课余时间都窝在寝室打游戏，一日三餐靠外卖。
在经历周末两个通宵的战斗后，小林“放水”时发现尿道口有明显刺痛感，同时伴有尿不尽感，才赶来就诊。
而另一位患者小杨的情况则与小林截然不同。
酷爱骑行的小杨是位不折不扣的追风少年，早已将浙江美丽风景尽收眼底。可骑着骑着，他发现不对劲：尿频、尿急如影随形，尤其是在运动过后则更明显，还有会阴部、下腹部隐痛。
经详细检查后，两人最终被诊断为慢性前列腺炎。
“前列腺是一个对压力非常敏感的器官，长时间久坐使会阴部受压，导致前列腺及周围组织血运循环障碍，前列腺过度充血会危害正常的新陈代谢，从而诱发前列腺炎。”段跃主任医师解释，如果骑行姿势不正确、车座过高，都会反复刺激前列腺，造成不小负担。
针对两位患者的具体情况，段跃主任为他们制定个性化的诊疗方案，并反复强调要调整生活作息，一切以适度为佳。
前列腺炎不可忽视，严重可导致慢性疼痛、反复尿路感染、性功能障碍，甚至出现男性不育问题。
段跃主任提醒广大男性，在贯穿一生的前列腺问题上，要从细节抓起，保持清淡饮食，避免过度劳累，做好心情调节，若出现上述不适情况，请及时就诊。
小酌怡情，贪杯有害，男人尤其要护肝
没有什么事情是一杯酒解决不了的,如果有,那就两杯。
对许多负重前行的男性来说,酒是排忧解难好帮手,但这却可能让肝脏“亮起红灯”。
有研究表明,全球归因于饮酒的新发癌症病例数量众多,其中肝癌占比较高；长期大量饮酒的人患肝癌的风险是普通人的数倍甚至数十倍。
“我们常说小酌怡情,是肝脏有强悍的自我修复能力，酒精能在各种酶的处理下,先被分解为乙醛，再被分解为乙酸。但大量饮酒时,肝脏就不得不负荷工作。”浙江大学医学院附属第二医院肝胆胰外科郑翔医生指出,当体内酒精浓度达到相对高的标准,肝脏代谢将不及时,乙醇积聚后,会造成肝损伤，引起谷丙转氨酶、谷草转氨酶等异常升高,严重的甚至导致肝硬化、肝癌等。
在日常门诊中,酒精引起的肝损伤屡见不鲜,不少患者甚至有二三十年的饮酒史。“长期饮酒的人群胃黏膜相对薄弱,若同时发生肝硬化，引起食道胃底静脉曲张破裂发生大出血,后果不堪设想。”郑翔医生碰到过许多因急性消化道出血被送入急诊的患者,能被抢救回来的几率很低,最年轻的仅三十多岁。即使手术成功,也不代表患者已完全解除肝硬化的危机,仍有持续出血的可能。
“酗酒是一种慢性自杀,阻止悲剧发生要在源头上解决问题。”郑翔医生提醒,除了戒酒,大家要养成定期体检的习惯,如果相关检查中发现“肝酶、胆红素、白蛋白、肿瘤”等指标异常,请务必提高警惕。