电子报阅读机
2026-03-28
星期六
当前报纸名称:钱江晚报

我运动我快乐
我运动我强大

日期:04-27
字号:
版面:a0003版:潮新闻·成长读本       上一篇    下一篇

杭州市崇文实验学校的孩子们在奋力奔跑。

  校园春季运动会正如火如荼进行。

  通常来说,学校运动会一般在秋季和春季进行,考察学生的体质情况,从中可以看出学校的体育教学质量。对同学们个人而言,也是一个很好的展示机会。更深的意义在于,学校运动会还可以培养学生奋发向上、遵守纪律、集体主义荣誉感等品质,并具有振奋师生精神等作用。

  说起运动会,最有名的莫过于奥林匹克运动会了,产生于古希腊,但其实在中国古代,比如春秋时期,也有类似的运动赛事,不过那时的运动会主要在军队中进行,包括两种形式:赛跑和兵器对抗赛。

  随着时间的推移,运动会逐渐演变成了民间活动。在唐代,运动会成了朝廷举办的重要活动之一。唐朝各族人员大融合,马匹来源丰富,社会又尚武,运动会中最重要、最受欢迎的是马球比赛,上至王公贵族,下至平民百姓,都会去买票看马球比赛。马球队包括由骑兵组成的军方队伍、贵族家养的球队,还有平民自发组织的球队。

  到了明清时期,运动会已经成为了中国文化的重要组成部分,内容也比以前更丰富。当时的运动会有拔河、赛龙舟、射箭、蹴鞠、角力、马术等各种赛事,这些项目直到现在仍是各类运动会的主力项目。

  不过在古代,这些基本都以单项比赛的形式分别出现,类似于现在的单项锦标赛。其实“锦标”这个词,就出自唐代的运动会。在唐代,竞渡(赛龙舟)是一项体育赛事,人们在水面上插一根长竿,缠锦挂彩,这就是“锦标”,也被叫做“彩标”。竞渡船只以首先夺取锦标者为胜,这就是“夺标”,“标”成了冠军的代名词。我们现在所说的“标杆”一类的词其实都是从这里演化来的。

  到了近代,随着西学东渐,运动会的内容和形式都有了很大的改变和发展。先有了学校每天的体操运动,相当于现在的健身操、早操,再有了学校运动会,再发展成为全国性的运动会。可以说,中国的全民健身运动从学校开始诞生和发展。

  19世纪末,一批外国建立的教会学校开始引入学校运动会概念。1890年,上海圣约翰书院举办了以田径为主的运动会,国人为之耳目一新,这一形式后逐渐发展到大城市的学校。

  1905年,北京大学前身京师大学堂举办了首届全校运动会。有“掷槌”(扔链球)、“突竞走”(快速跑)、“犬牙行竞走”(现代折返跑)等,还有一些带有游戏和传统色彩的比赛,比如“两人三足竞走”“提灯竞走”“掩目拾球竞走”等等。

  为期两天的运动会还为来宾和职员准备了赛跑项目。一位老夫子脱了袍褂、摘去帽子,穿着短袖短裤站到起跑线上。一声令下,他奋力挥动双臂跑了起来,顿时围观者大喊加油。他第三个冲过终点,此人正是时任京师大学堂总监、翰林院编修李家驹。

  这场运动会被誉为开高校运动会风气之先,除了形式新颖,学堂总监身先士卒外,最重要的原因是,运动会前期发表了一篇《总监督为大学堂召开第一次运动会敬告来宾文》,表明了“盖学堂教育之宗旨,必以造就人才为指归,而造就人才之方,必兼德育、体育而后为完备”的治学方针,指出“非重体育不足以挽积弱而图自存”的道理。

  为什么这样一场校内运动会、一篇文告,会这么引人关注呢?

  这是因为,当时的中国太需要有一股能够振奋国人精神的力量了。当时,很多能人志士都曾下南洋、去东洋、赴西洋,学医、从文、从政、从戎……从各行各业中寻找救国救民的道路。在这过程中,许多人认为,中国人先要有强健的体魄,才能让国家强大起来。

  当时很多中国人染上了吸食鸦片的恶习,以至精神萎靡不振、形销骨立,再加上物质条件的匮乏,大部分国民都面黄肌瘦,“东亚病夫”的帽子便扣在了中国人的头上。1896年,有个英国人在上海英国人办的英文报纸《字林西报》上写了一篇文章嘲笑中国人是“Sick man of East Asia”。按照梁启超的翻译是:“夫中国——东方病夫也,其麻木不仁久矣。”

  1936年的德国柏林奥运会上,中国代表团派出69名运动员参加了近30个比赛项目,但除了撑杆跳选手符保卢进入复赛外,其余都在初赛就被淘汰了。据说中国运动员在回国途经新加坡时,当地的报刊上发表了一幅嘲笑漫画:在奥运五环旗下,一群头蓄长辫、长袍马褂、形容枯瘦的中国人,用担架扛着一个大鸭蛋,画题为“东亚病夫”。

  基于此,强健体魄是当时许多有识之士的共识,比如鲁迅、李大钊、陈独秀、蔡锷等人,都曾发出过重视体育的呼吁,青年毛泽东也曾以笔名“二十八画生”在《新青年》杂志上发表了《体育之研究》一文,详述体育与增强民族体质、保卫国家的关系。文中说“国力荼弱,武风不振,民族之体质日趋轻细,此甚可忧现象也”。他还提出学校教育要“三育并重”“体育占第一位置”。

  在这样的背景下,京师大学堂的“非重体育不足以挽积弱而图自存”的认知,引发了广大民众的关注。

  体育的进步也是思想的进步,精神与体魄上的强壮,才会带来全民素质的提高与强壮,进而带动国家的强大。

  发展到现在,学校运动会已不仅具有强健体魄的作用,正如奥林匹克运动会的口号“更高更快更强”那样,校运会同样具有了更多、更广的含义。

  学生作为国家未来的主力军,“更高、更快、更强”的体育精神必须要具备。体育精神不仅仅是要求学生们强身健体,更是要求学生在精神层面追求卓越,不抛弃、不放弃、勇于挑战自己的极限。比如在运动会上坚持跑完三千米,虽然没有拿到名次,但这何尝不是对自己的挑战,锻炼了自己不屈不挠的毅力。

  身体是革命的本钱,有一个好的身体是走向成功的基础。运动会期间你会发现自己和参赛同学的差距,会暗下决心:以后要加强锻炼,争取下次也能参加运动会并拿到名次,成为人人崇拜的体育英雄。

  运动会同样能够带给同学们集体荣誉感与凝聚力,也就是我们说的团队精神。运动会中有许多这样的比赛项目是需要团体完成的,比如接力赛、球类赛,有些则是趣味赛中的拔河等,从运动会中习得的这些品质都是未来社会需要的。

  现在部分同学在课业的压力下,会寻求医生帮助,很多医生都会开出一剂良方:多运动。确实,科学研究证明:运动能产生快乐因子。运动时身体会释放如内啡肽和多巴胺等化学物质,这些物质在大脑中起到调节情绪的作用,使人感到愉悦和满足。特别是中高强度的有氧运动,会引起心率加快和呼吸加深,产生一种短期的兴奋感。这是一种有效的减压方式,能够帮助释放累积的压力和负面情绪,改善心理状态。

  由此可见,一场春季运动会,不仅是同学们喜欢的活动,还大有深意可品、可思。