三八节前的另一种“她故事”
她健康，才会全家健康
本报记者 杨茜
通讯员 孙美燕 许紫莹 徐尤佳
近期，女性群像剧《烟火人家》大火。
以一家三代的女性为主轴，讲述着她们各自在工作和生活中的境遇，引发了中国家庭追求中国式幸福的人生思考。
无论是吐槽孟明玮对女儿窒息般的控制，还是陷入“蟠陶盛彦”cp的粉红泡沫，每个女性角色都表达得真实生动，她们是中国千千万万名女性的缩影。
不可否认，随着现代社会的发展和进步，女性无论在职场还是家庭中的作用，越来越不可取代。独立意识的觉醒和自我技能的提升，各个领域的女性都底气十足。
女神节来临之际，我们一起来看看她们是如何“深度悦己”的。
与癌抗争十年
用歌声唱响信心
67岁的孔小杭，满眼的笑意，洪亮的嗓音，一点都看不出是一名乳腺癌患者。
她说，女人还是要对自己好。
孔小杭的前半生，在他人眼中就是“女强人”。她在公司担任副总，事业风生水起，也为家庭提供了生活保障。在延迟了一年退休后，她彻底离开了工作岗位，去享受剩下的人生。
一个月出一次国，她开了眼界，心情愉悦，但也不得不面对年龄带来的体力不支。2014年，她被确诊为乳腺癌。
见过再大风浪，也无法坦然面对生死。一生要强的孔小杭也曾陷入过恐惧和焦虑，从事药学的她知道，不好的情绪会激化肿瘤，只能积极配合治疗。在浙大妇院她完成了双乳切除术，放化疗才是最痛苦的经历。急性肺炎、淋巴水肿、发烧、过敏、咳嗽、呕吐……“当时就感觉自己在接受酷刑，生不如死。”
她除了定期全面复查外，每年还要做一次骨扫描检查。到第五年时，骨扫描检查发现她的骨头上有几处可见片状骨密度增高影，边缘稍毛糙，医生说癌细胞转移到了骨头，又开始对她进行控制治疗。现在，她坚持每三个月复查一次，控制治疗效果很不错。
“也许与死亡擦肩而过，才会有现在平和又积极的心态。”孔小杭说，在她进入“与癌共存”的阶段，她开启了“慢生活”：在家她是“大熊猫”，十指不沾阳春水，丈夫照顾着她所有的起居；在外她藏不住骨子里的“能干”，参加了两个合唱团，成为了小区里的楼道长，还参加了浙大妇院乳腺外科的“天使美丽”志愿者团队，用自己人生中这一段特殊的体验，帮助更多的病患姐妹勇敢面对疾病，树立信心，积极配合治疗，早日回归正常生活。
“我们不能改变衰老的事实，但是让自己得到满足，让自己快乐是永恒的定律。在做志愿服务的同时也是一种学习，一种自我充电，我是真的感受到了身心愉悦，是忙碌了前半辈子没有尝到的滋味。”
坚持七八年中药调理
由内而外告别亚健康
《2022年中国女性消费报告》显示：女性在营养保健、传统滋补、户外运动、生鲜等品类增速领先。
的确，如今的女性，活得越来越精致，她们懂得如何爱自己。
记者从浙大妇院中医妇科了解到，近几年中医适宜技术受到女性欢迎，更多地应用，并不是为了治疗具体疾病，而是调理保健，提高生活质量。杭州市中医院中医内科主任中医师陈海玲也表示，如今来看中医的患者并不是得了病，“大部分人都是说自己有疲劳、睡眠不好之类的症状，其实就是亚健康的表现。”
刘女士（化名）是名设计师，长期伏案工作，一有项目就需要加班加点，很疲劳。“经常听身边的小年轻嚷着要去看看中医调理身体，说着说着我也挺心动。就是一直没有抽出时间特意去医院。”
机缘巧合，刚上小学的儿子被确诊为多动症，有人建议她去试试中医，她便带着儿子奔着治疗多动症的目的去了杭州市中医院。“儿子的治疗效果挺好的，我也顺便调理了一下。”刘女士说，自己当时很容易感到疲劳，还挺怕冷的，把这些症状反映给陈海玲之后，很快得到了方子。
她也知道，中医不是立竿见影。“中医药是在滋养我们身体这片土壤，让它恢复活力的。”坚持吃了3个月的中药，又关注了一些中医养生的知识，她说起来头头是道。
后来，刘女士跟陈海玲保持着联系。“坚持吃中药，我觉得通体舒畅，免疫力也增强了。我本来想着一直吃中药调理的，但是医生说，没病症是不建议吃的，过犹不及。所以我一旦感觉到身体负担过重，或者因为忙碌感到劳累的话，就会定期来调理一下。”刘女士说。
没想到一下子就坚持了七八年，儿子也长成了1.8米的大高个。不仅如此，刘女士还带着老公、父母、邻居都来看中医调理。
在她看来，中医由内而外的调理，比那些食补或者保健品的效果来得安全和放心。“前段时间参加大学同学聚会，大家都觉得我气色很好。接下来我都准备用中医来减减肥了。”
每隔几个月做一项“面部工程”
中年阿姨依然光彩照人
近年来，随着居民消费能力的提升和消费观念的转变，“变美”逐渐成为部分消费者的生活刚需。去大型公立医院接受医美提升年轻态，成了不少女性的选择。
浙大二院整形外科副主任医师方荃，一直忙碌到下午2点，才能吃上一口冷掉的快餐。她介绍，从2023年年初开始，科室的业务量激增，可见大众对医美的接受度越来越高。“虽然男性患者的增长幅度更高，但是我们的主要群体还是女性，占到了整体的80%。”其中，30岁到50岁的女性的需求更强烈。
据了解，超声炮、黄金微针、光子嫩肤、水光针、超皮秒、微波治疗腋臭、肉毒毒素、玻尿酸等项目都较受欢迎。“不同年龄段有不同的需求，正规的医美项目不仅仅是提升了颜值，更是提升了自我认可度和家庭幸福感。”方荃说。
洪丽（化名）一身板正的套装，背着大品牌包包，妆面精致，看上去就是一位不到40岁的都市丽人。她笑着说：“我已经退休几年啦！”
很多人都向她请教保养的秘诀，她都直言不讳：“到了这把年纪，再好的护肤品都挽救不了衰老，只能做医美了。”
从刚接触至今，已经有七八年了。在做项目之前，她就是一个快退休的阿姨，面部松弛、太阳穴凹陷、上眼睑凹陷、眼袋突出、鼻唇沟明显、皮肤粗糙、斑点很多。“换脸”的工程量很大，基本上三到六个月做一项。她做过的项目品类也很齐全，包括祛眼袋术、提眉术、除皱术、唇部整形、面部填充等，现在还保持着一年两次的超声炮和常规的水光针和光子嫩肤。
焕然一新的外表，让洪丽光彩照人。在一次社交场合中，丈夫带着她出席，朋友都不敢相信，认为她特别显年轻。“我开心，他（丈夫）也有面子，夫妻感情增进了不少。”
现在的洪丽活得很通透：“利用一些外部手段改变先天不足，与时间抗衡，有什么不可以呢？”