爱自己爱生活
是“她力量”在人间真挚的回响

　　本报评论员 王彬

　　“一切都来得及，记得爱自己”，这是导演贾玲通过电影《热辣滚烫》想传递给大众的理念，这也是她想要追求的人生方向。她通过亲身实践，一年成功减重100斤，实现“烫个大波浪，穿上晚礼服”小目标，在“成为更好的自己”路上勇毅前行，也让这一理念更加动人可感。

 贾玲的成长与变化，离不开“自我意识”的觉醒，说直白些就是“活明白了”。但代价是，无数努力的汗水和日日夜夜的坚持，不过这也成就了今天的贾玲，更为我们诠释了 “她力量”。最美的，并不是贾玲瘦了的样子，而是她“爱自己”的样子。跟随自己心意，为自己活一次，如此选择，符合常识，契合人性。

 贾玲的故事，是女性“悦己”的一个个体探索，贾玲的背后，则站着千千万万自爱、自立和自强的女性，以及她们为“悦己”的无数次奋力付出。时代在发展，社会在蝶变，越来越多女性，将视线转移到自己身上，也愈发明白“取悦自己”，才是人生真正重要的事，是最高级的追求。 

 取悦自己爱自己，排在第一位的是身心“健康”。健康是最大的资本和财富，是美好生活的基本前提和重要保障，这正成为当代女性的共识。

 女性对健康也有自己的理解和认知，她们有人七八年不定期吃中药，不为治疗只为养生保健，有人借用科技实现换脸，改善家庭关系，有人更关注心理健康，追求情绪稳定，做家庭的“氛围担当”，更有人已经身患癌症，依然不放弃生活，以平和积极的心态，想方设法让自己快乐幸福……

 透过这些案例，我们强烈感知到，她们以特有的女性思维和力量，也为“健康”二字，注入了新的内涵。那就是在一团乱麻的现实世界中，找到自己中意的小美好、小确幸，找到属于自己的精神寄托，并努力且坚定去“触及”和“感受”，并乐在其中，获得浓烈的幸福感。这个过程本身，也是一种修行，而且身心都会得到洗礼，自然能拥抱更“健康”的自己。随着这样“爱自己”的探索，也能逐渐领悟到“好好生活”的真意。

 不是附庸，不是陪衬，而是自己。在爱自己、更爱生活、爱这个世界中，达成自我实现的需求，实现自我价值、人生价值。这是“她力量”在人世间最真挚的回响，也让我们感受到女性价值观念的现实蜕变。每当多一位女性掌握了这门“必修课”，实现精神觉悟、意识觉醒，“她力量”就多一分增长，社会发展与进步的量变就多一分积累。