孩子的小情绪
1.在我很小的时候，爸妈就不断地告诉我“学习是自己的事情”，作业做完就可以做自己喜欢的事情，但随着课业压力渐大，爸妈对我没那么宽松了，总是干预我的计划，该怎么和爸妈沟通？
答：面对课业压力以及父母越来越严格的要求，你可能会感到迷茫和无助，这都很正常。
与父母良好沟通，是化解这些困扰的关键。建议以温和、理性的态度，与父母坦诚交流你的想法。可以选择一个合适的时间和场合，邀请父母和你一起坐下来，进行一次小型的“家庭会议”。告诉他们，你很感激他们对你的教育和支持，也很尊重他们的意见和建议，希望他们能够给你更多的自由和信任，让你安排自己的学习和生活。也可以制订一份书面的家庭管理协议，明确权利和义务，以及相应的奖励和惩罚。这样，就有了一个共同的目标和规范，避免不必要的争吵和误解。
最后，你要努力提高你的自我管理能力，让你的父母看到你的成长和进步。他们就会更加信任你，也会更加尊重和支持你。
2.羡慕成绩好的同学，大家称他们为“学霸”，“学霸”之所以为“学霸”，是不是多半因为他们聪明，那么，“学霸”是不是比一般人聪明呢？天赋比努力更重要吗？
答：我理解你对“学霸”同学的羡慕之情。他们的成功到底源自天赋还是努力呢？这是一个值得思考的问题。我觉得，不应轻视天赋的作用，但同样不能忽视努力的力量。
龟兔赛跑的故事大家耳熟能详，在这场实力悬殊的比赛中，毫无跑步天赋的乌龟获得了最终胜利。不要让“没有天赋”这个标签束缚住了自己，更不要觉得自己是“天赋型选手”就忽略了努力的重要性。只要你愿意付出时间和努力，在学习道路上你也同样可以取得非凡成就。
建议从现在做起，制订切实可行的学习计划，在每个细节上勤奋用功。不要因为一时的挫折和惰性而放弃，树立信心，努力成为理想中的自己！请记住，成功从不会亏待那些自强不息、坚持不懈的人。
家长的小烦恼
1.有些孩子在考试不理想之后会一蹶不振，失去学习动力，而有些孩子却能够积极寻找原因，及时调整策略，投入新的学习中。作为家长，很想知道是什么造成如此大的差异的，爹妈该如何引导？
答：孩子面对考试的反应因人而异，与他们的性格类型有很大关系，同时家庭教育也会起到重要的调节作用。一般，理智型和意志型的孩子更能调整状态，重新出发，而情绪型的孩子往往容易被消极情绪左右。
作为家长，我们要学会倾听孩子，肯定他们的努力，引导他们正确看待一次考试，克服对结果的过度依赖。考试的目的是发现学习中的不足，要把它作为进步的机会。如果孩子陷入自我怀疑，家长还要适时地给予精神支持，告诉他们成功需要长期努力。家长的信任和期待，会成为孩子重新出发的动力，重新燃起对美好生活的憧憬和追求的勇气。
2.孩子总说，考试卷子上错的题自己平时都会，老师一讲就清楚了，但考试做就不行了，怎么会这样呢？孩子说一上考场就紧张，一紧张就把会的东西忘掉了，真的是这样吗？
答： 孩子考试发挥不佳，与应试心理、知识掌握以及家长期待等多方面因素都有关系。
首先，要帮助孩子调节情绪，进入考场后通过深呼吸等方式释放紧张感。适当调整心态，以平时作业的状态面对考试。家长也可以通过鼓励的话语，帮助孩子建立自信，逐步增强应试心理素质。
其次，要检查孩子平时的知识掌握是否到位。对于错题要细致地分析，巩固知识，防止类似错误的重复出现。家长可以与孩子一起温故知新，形成长期的复习机制。
最后，作为家长要注意自己的言行举止，避免给孩子贴上负面标签，多给予肯定和鼓励。考试出错不是终点，而是再出发的新起点。要相信孩子的潜力，引导他们从错误中学习，从失败中汲取动力。如果家长、老师和孩子能共同努力，定能使孩子在学习上越走越稳，在成长的道路上一路高歌。
特别感谢
拱墅区汤来顺名班主任工作室
中国教科院·杭州胜蓝实验中学
汤来顺、全睿琪、张甜甜
陈 玮、彭 菲、章小燕
杭州观成实验学校 郑文娟