从前，森林里住着一只慢吞吞的乌龟和一只跑得飞快的兔子，它俩最著名的就是龟兔赛跑这个故事。
有一天，这一龟一兔又相遇了。
可就在此时，天色大变，空中突然而来的一道闪电劈中了它们，它们感到身体一震，兔子变慢了，乌龟变快了。
在这个意外之后，它们仿佛在对方身上看见了原来的自己，于是便成为好朋友，还联手开了一家“快慢帮助所”：乌龟悄悄地像以前的兔子一样帮助他人，兔子则悄悄地干着乌龟以前干的好事。
这一天，森林里突然起大火，小动物们都十分着急。这时，乌龟站出来大喊：“别怕，我去叫消防队，你们坚持一下！”
“这不是等一下，得等一亿下吧。别以为你赢了龟兔赛跑就天下第一了哦！”大象不以为然地说。
“看好了!”乌龟说完，一溜烟朝动物消防站飞奔而去，大家目瞪口呆。
这边，慢兔子已经让大伙把伤员抬出来了，自己一个一个包扎，动作虽然慢，可异常仔细认真，一位又一位的伤员都脱离了生命危险。
兔子正在包扎时，快乌龟带着消防队来了，大火很快就被扑灭了。大火中，因为慢兔子的细心医治，没有一只小动物失去生命。
慢吞吞兔子和健步如飞乌龟都立了大功，整个森林里的动物都十分感谢它们。
原来，快、慢都可以帮助他人，最主要的，是看有没有一颗帮助大家的心。
指导老师：黄纫兰