这些问题家长们最关心,李博医生为您集中解答
1.建议家长多久给孩子拍一次骨龄?
男孩7岁以后、女孩6岁以后,可以每年拍一次;青春期以及重点管理身高的,可以半年一次或者3个月拍一次。对孩子身高比较关注的话,3岁以后就可以拍骨龄了。
2.多次骨龄拍摄会不会对孩子有害?辐射量大不大?
拍一次X片的摄片辐射为0.1~02毫西弗,相当于晒太阳20分钟或者看电视10分钟,影响不大。
3.通过骨龄预测孩子的成年身高准确吗?
在1895年发现X射线后,1936年医生们就开始骨龄研究。这是近百年来全世界经历了时间证明的科学技术,家长不用担心。
4.如何通过骨龄来判断孩子的生长情况?
比如年龄8岁的男孩一般身高为130cm,假设一个8岁男孩身高不到130cm,只是7岁男孩的平均身高水平,测了骨龄也不到8岁,这种情况下直接看作7岁正常孩子就行,不用急。
如果这个孩子骨龄是9岁、身高不到8岁孩子的平均水平,那就需要专业医生介入了。
同理,比同龄孩子高的孩子,也是要看过骨龄才最后决定身高水平。
5.控制骨龄的发育速度对长高有什么帮助?
骨龄就是每个人的生长潜能,是在骨骺闭合前还能长多久的时间,所以节约出更多的时间就能有更多长高的潜能,孩子就会长得更高一些。
6.孩子一般到几岁就不再长高了?
一般情况下,女孩骨龄13岁进入生长缓慢期,1年长2cm;14岁后更缓慢,每年1cm左右。
男孩骨龄14岁进入生长缓慢期,1年长2cm;15岁后更缓慢,每年1cm左右。
7.吃什么可能会导致骨龄超前?
最常见骨龄超前的因素是跟吃有关,比如吃得太胖了。
引起骨龄超前的危险吃法是给孩子吃补品、保健品,还要注意应该尽量少给孩子吃油炸食物和反季水果。
8.传说孩子的身高由妈妈的身高或者家里最矮的那个家长决定,这个说法有道理吗?
身高和父母关系的估算公式是:男孩身高=(父亲身高+母亲身高+13)除以2;女孩身高=(父亲身高+母亲身高-13)除以2。
一般情况下爸爸的身高才是决定因素。
9.经常拉单杠、练倒吊会不会促进孩子长高?打篮球、跳绳呢?
拉单杠、练倒吊对膝关节没有刺激因素,对长高的影响弱于打篮球、跳绳等刺激膝关节的运动。
10.哪个因素对孩子长高的影响最大?
合理的运动>饮食调节>充分的睡眠。