于健,1926年11月出生于通州区十总镇,7岁父亡,和寡母两人生活。1940年参军,成为韩念龙(曾任外交部常务副部长)的警卫员,1941年入党。从参军到新中国成立,谢家渡战斗、车桥战役、孟良崮战役、淮海战役……于健身经百战,多次负伤。
新中国成立后,于健转业到地方参加社会主义建设,先后担任公社党委委员、党委副书记、区人武部部长、区党委委员,在企业担任过经理、党总支书记,还做过省公安厅管教大队队长。
1982年1月,于健离休。但是他离而不休,继续贡献余热,当好党和政府的宣传员、调解员、服务员。