扫码看视频
在如今快节奏的生活里，很多人活得很疲惫，原因之一就是过度在意他人的看法，在内心的拉扯中日渐消沉，愈发不自信。那么，人们应该如何防止这种内耗呢？本期视频，我们特邀南通四院心理专家李磊主任给您支招。
