◎杨柳
随着冬季气温骤降，心血管疾病的发生率也随之上升，这背后有多重复杂原因。
寒冷天气对人体血管构成直接挑战，为维持体温，人体血管会自然收缩，导致管腔狭窄，供血不足，心脏应对突发事件的能力减弱。同时，血管收缩还会增加心脏泵血阻力，引发血压升高，进一步加重心脏负担。对于有高血压、糖尿病等基础疾病的患者，这种负担可能诱发心衰等严重后果。
吸烟的人群也应当特别注意，吸烟会加速冠状动脉粥样硬化进程，更容易发生痉挛，动脉粥样硬化就像水管里长锈了一样，在冬天，这类人群很容易在多种因素刺激下发病。
冬季同时是呼吸道疾病的高发季节，感冒、肺炎等呼吸道感染也会对心血管系统造成间接伤害。炎症状态下，心脏血管的内皮功能变得不稳定，斑块破裂风险增加，急性心梗的风险也随之上升。炎症还会影响肺部呼吸功能，加重心脏负担，诱发心衰。
冬季饮食习惯的变化也是心血管疾病风险增加的原因之一。为了抵御寒冷，人们往往增加高盐、高油、高热量食物的摄入，导致血脂升高，血液黏稠度增加，心血管疾病风险上升。
专家介绍，沉迷手机的老年人需要格外注意防范心血管疾病的发生发展。
很多老人像成瘾了一样，离不开手机。老年人沉浸在一个个视频段子中，不知不觉就减少了外出活动，长此以往很可能会影响他们的身体健康，增加心脏不良事件的风险；短视频平台上一些不科学的、误导性的内容也需要格外注意，老年人往往没有能力判别这些信息的来源。
提早发现和介入治疗对于心血管疾病的治疗至关重要。对于老年人来说，免于患心血管疾病可以大大提高晚年的生活质量。