“将吸管微微向上弯曲，挑起一根橡皮筋，尝试着不用手或身体的其他部位，将橡皮筋传递给下一个组员。比一比，哪一组最先传递到终点？”上周五下午，海门实验学校附属小学四（5）班的教室里，一场有趣的心理小游戏正在进行。率先完成后，学生刘芃筠和小伙伴们高兴地跳了起来，他说：“小游戏不仅放松身心，缓解了学习的压力，也让我学会了团队合作。”
“双减”背景下，如何让孩子们“高高兴兴上学来、开开心心回家去”？近年来，海门实验附小创新推出“心育微课程”，分设四大板块，利用每天延时服务结束前的15分钟，让孩子们在游戏、倾诉、旋律、互动中释放自我、收获快乐。
▲心理小游戏
▲整理小班会