□孙维国
11月28日，南通经济技术开发区小海街道朝阳社区邀请专业医疗机构，为辖区居民讲解慢性病防治知识，提高社区居民健康意识。
（12月3日本报6版）
随着生活水平的提高和社会节奏的加快，慢性病已悄然成为全民健康的“隐形杀手”。提到慢性病，很多人的第一反应是“去医院看病”。然而，慢性病并非单靠医生的处方就能“药到病除”，其核心在于生活方式的科学管理。换句话说，治疗慢性病不只是医生的事情，更多是患者自身和家庭的责任。
从医疗角度看，慢性病的危险因素往往与生活习惯息息相关。高盐高脂饮食、久坐不动、过度压力等行为已成为高发病率的重要因素。从个人层面来说，理解慢性病的成因与危害，学习健康生活方式，是提高管理能力的基础。具体而言，每个人都应学会“三步走”：了解自己的健康状况和家族病史，掌握慢性病的早期信号和危险因素；从饮食、运动、心理等方面进行改善，逐步建立健康的生活方式；当发现自己无法独立应对时，及时寻求专业帮助，与医生共同制订管理计划。
慢性病管理教育不能仅靠医疗机构单打独斗，需要政府、社区、企业以及媒体的协同努力。从更长远的视角来看，慢性病管理教育既是一项健康工程，也是一项社会工程。每个人都应成为健康管理的“第一责任人”，让慢性病管理真正走进每个家庭，融入日常生活，将慢性病对健康的损害降至最低。