紫金农商银行栖霞支行工会
举办员工心理健康专题讲座

　　为切实关爱员工身心健康，帮助员工有效应对工作与生活压力，营造和谐健康、积极向上的工作氛围，近日，紫金农商银行栖霞支行工会精心举办心理健康专题讲座。

　　讲座邀请资深心理咨询师担任主讲，通过丰富的专业知识和大量现实案例，生动阐述了压力产生的深层原因及其对个人身心状态的影响，并传授了多种实用性强、易于操作的压力管理技巧和情绪调节方法。针对职场人际互动、家庭成员有效沟通及构建良好亲子关系等员工普遍关注的话题，老师也进行了细致的剖析，并提供了富有建设性的指导和建议，引导大家以更积极、健康的心态面对挑战，提升生活满意度和幸福感。

　　讲座现场气氛温馨而专注，员工们认真聆听，积极参与互动环节，纷纷表示讲座内容生动有趣、贴近实际、方法实用，令人受益匪浅，对如何平衡工作与生活、改善人际关系有了新的认识和思考。　　

　　本次心理健康讲座是该行落实员工关爱、加强人文关怀的重要举措之一，不仅有效缓解了员工的心理压力，也进一步增强了团队的凝聚力和向心力。李憧憬