11月17日，南京银行·2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）将鸣枪开跑。跟着南马游南京，不仅能感受奔跑的酣畅淋漓，更能领略南京山水城林的美好
本报记者祁绩通讯员胡欣玥
一句“总要来趟南京吧”，让“前方到站：南京南站”成了无数朋友心中的执念，也让一拨又一拨热情的游客朋友在这里留下一句“我还是喜欢南京”。11月17日，南京银行·2024南京马拉松暨大运河马拉松系列赛（南京站）（以下简称“南马”）将在南京奥体中心鸣枪开跑，届时3万名选手齐聚南京，用奔跑的脚步穿梭在山水城林之间，感受南京独具特色的城市风情。
作为最受欢迎的体育赛事之一，南马既是市民及游客了解南京城市形象和体育内涵的载体，也是南京聚力打造世界体育名城、展示城市魅力的一张亮丽的名片。
南马启航再出发
又是一年秋风起，南京马拉松也如约而至。山水城林的城市风光，独具特色的城市魅力，悠久深厚的人文底蕴和优质专业的赛事服务，让南京马拉松自2015年创办以来，便收获了五湖四海众多跑者的喜爱，赛事影响力更是逐年提升。目前，赛事已升级为世界田联精英标牌赛事。
今年赛事设马拉松、迷你健康跑两个参赛项目，其中马拉松24000人、迷你健康跑6000人，总规模30000人。与往年不同，今年的南马将采用“候补及退出报名机制”，在为退赛跑者提供更多选择和灵活度的同时，也让更多的跑者有机会感受南马的独特魅力。
为了鼓励跑友间的团结协作、展示各大跑团的卓越风采，本届南马特别设置了“跑团赛中赛”，同时，组委会在设置马拉松项目名次奖、破赛会纪录奖、马拉松项目中国籍运动员特别奖、跑团赛中赛奖励的同时，还设置了年龄组特别奖、破三奖励，让更多的选手能在南京拥有自己的荣耀时刻。
为了提升选手体验，同时为选手创造更好成绩提供有利条件，本届赛事对赛道折返进行了优化，由原有的两处折返调整为一处。同时，南马首次将江苏大剧院纳入迷你健康跑的路线中，让选手在感受南京河西现代化发展建设成就的同时，也拥有更加丰富的赛道体验。
云中谁寄锦书来，纵马金陵，美好将至，今年的南马完赛奖牌可谓寓意深远、独具匠心。今年，恰逢南京云锦申遗成功15周年，因此，完赛奖牌以入选首批国家级非物质文化遗产代表性项目名录的南京云锦为设计灵感，以最具南京代表的《云锦》系列邮票作为核心元素，并随机嵌入“真金团龙”“一品鹤补”“吉庆双余”这三张邮票中的一张。
邮票外层，点缀着抽象色彩与图案的金属框装饰，整体造型既似传统古建筑的门环，又似一幅画框，寓意选手以奔跑的方式叩开南京文化长河的大门，珍藏一段难忘的南马纪念。邮票下方的开口处，浪花翻卷的造型，寓意着南京在长江的哺育下繁荣昌盛，更表达了跑者与南京、与南马双向奔赴的美好期许。
用脚步丈量城市美好
山水辉映，景致天成，浩浩长江穿城而过，巍巍钟山气象雄伟，十里秦淮蜿蜒流淌，南京这座城市就像一幅美丽的画卷，而南京马拉松的赛道，便将这座城市的种种美好一一串联。
今年的南马，沿用了去年的经典赛道，同时，对部分赛段进行了优化调整。马拉松项目的选手们从起点南京奥体中心出发后，仍将依次跑过大报恩寺、中华门、夫子庙、新街口、“总统府”、玄武湖、南京长江大桥以及幕燕滨江风光带的五马渡广场、长江观音景区、燕子矶滨江公园等众多城市经典地标，用奔跑的脚步欣赏南京独具特色的城市风情。
跑友们将在奥体中心东门轻装上阵，踏上一场漫漫的征程，先沿着江东中路热身462米，再右转跑向梦都大街。从河西出发，这里是产业集聚的建邺新城，正诠释着现代化绚烂的城市篇章。
左转顺行，跑过凤台南路、跑过应天大街，来到雨花路，6公里左右的位置，将与大报恩寺相遇。正前方，“天下第一瓮城”中华门正静静矗立，穿越千年，诉说着这座城市的历史与悠远。古今在这里交汇，时空在这里轮回，跑过高楼林立的现代化都市，遇见古迹遗址。
行至夫子庙，在这里，跑友们将看见十里秦淮胜景，感受南京千年文脉悠远。跑至10公里，即是繁华的“中华第一商圈”新街口商圈，在这片趣味横生的“乐游园”中，繁荣与活力扑面而来。
一条长江路，半部金陵史，三步一胜景，五步一遗存。来到长江路，穿越在这条串珠成链的长街之中，一口气便能将清代的“红楼文化”、民国的“建筑文化”和现代人文艺术中心的风景尽收眼底。
从长江路跑进龙蟠路，再从白马公园绕个弯来到玄武湖景区，16公里处，跑友们将在玄武湖的环湖路，逆时针跑上6公里，这一段，可称“人在画中游”。作为南马必经赛段，玄武湖环湖路被誉为南马赛道上的“点睛之笔”，它曾被评为2020江苏省最美跑步线路之一和国内十大跑步胜地之一。
赛程过半，当跑友们踏上长江大桥时，一种澎湃的感动将油然而生。再沿着永济大道一路向前，一边是滚滚东流的长江，另一边是雄伟壮丽的幕府山，狭长的幕燕滨江风光带上，燕子矶、幕府山、长江观音景区、五马渡广场等依次遇见，美不胜收。
赛程最后，跑友们就将来到本届南马赛事终点——燕子矶滨江公园。站在燕子矶头，看大江东去，水天一色，浩浩汤汤，向下看去，却见惊涛拍岸，激流回旋，行至尾声，人们也仍会不禁慨叹自然之高妙。
带动南京文商体旅发展
今年南京马拉松赛事期间，南京各大文旅街区、特色文旅商店、精品酒店、民宿景点、市集、美丽乡村餐饮纷纷行动起来，捧出一系列不可错过的“文旅大礼包”。
近年来，马拉松已经不仅仅是一场跑步比赛，更像是一块“奔跑的蛋糕”，蕴含着巨大的经济价值。马拉松赛事逐渐延展成带动当地住宿、交通、餐饮、旅游的新引擎，成为拉动城市消费的新动能。
据江苏省体育局消息，2023南京马拉松带来直接经济效益约2.1亿元，间接经济效益约6.2亿元。除了报名费、赞助费、衍生周边这些直接的“经济账”，跑友参赛带来的吃、住、行、游、购、娱等间接“经济账”，也不可小视。相关研究显示，参与马拉松比赛的选手对办赛城市间接消费的带动比例为1∶13。
尝一尝特色美食，看一看知名景点，买一买纪念品……“一日比赛多日停留，一人参赛多人消费”已成普遍现象。
除此之外，马拉松赛事不仅成为城市宣传展示的窗口，也彰显了全民健身的热潮。根据《2020南京马拉松赛事评估报告》，就有约40%的参赛者，通过2020南京马拉松更多地参与跑步活动，开始关注自己的身体健康。
全民健身热潮下，南京也在积极发力，在江苏全省首批建成“十分钟体育健身圈”，居民只要走出家门10分钟，就能找到一处健身场所。全市经常参与体育锻炼人口超400万人，位居全省前列。
近年来，南京市还在不断完善“十分钟体育健身圈”。根据《南京市全民健身实施计划》，南京市“十四五”期间将新建改建体育公园25个、灯光球场200个，新增城市体育服务综合体10家，人均体育场地面积达4.2平方米。其中，2023年一年就新改建了5个体育公园、124公里步道、41个灯光球场，让市民在“家门口”健身运动更方便。
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