“趴在气球上，穿过云层，如果气球破了，那就顺势落在云层上，自由成长。”
写下这句话的，是南京市考棚小学五年级学生耿清钰。心理班会课上，老师布置了“送给自己的话”主题书写，她思索良久，留下了这段独属于自己的答案。“以前我特别怕犯错，考试没考好就会哭，”她说，“写完这句话，我忽然觉得，就算气球破掉，也没有那么可怕了。”
三年级的安泇儿写下了可爱的期许：“像小鱼吐的泡泡，自信一点，就不会破裂。”稚嫩的字迹间，藏着一颗慢慢学着相信自己、接纳自己的童心。
孩子们温暖的心声，缘起于学校今年5月开展的“525·学会爱自己”主题心育活动，这项特色教育还登上了央视新闻。坐落在秦淮河畔的这所百年学校，像耿清钰这样愿意与自我对话、给自己鼓劲的孩子，还有很多。
这些稚嫩却充满力量的文字，本就是孩子们心底自带的光芒。考棚小学的心理健康教育摒弃生硬说教，着力打造安全温暖的成长场域，鼓励孩子们把心里话“说出来、写下来、被看见”。俯身点亮每一束童真微光，正是这所百年学校一以贯之的坚守：每个孩子都是一道光，教育要做的，就是用心守护、温柔点亮。
“明道养正”的百年文脉
考棚小学始建于1905年，前身是程子祠学堂，承袭金陵“天下文枢”的千年文脉。百年来，学校赓续“明道养正”办学理念，以打造“明亮而完整的儿童高品质学习生活”为育人宗旨，培育精神明亮、心智自由的“明亮儿童”。
何为“明亮”？是心境清朗、从容平和，少一些焦虑浮躁，让每个孩子顺着自身的节奏慢慢生长。而“健康第一”，正是整套育人体系的根基。学校将心理健康、全员体育、医教协同融为一体，嵌入“明亮儿童”培养全过程，让每一个孩子眼中有光、身上有汗、心中有爱。
体育育人：人人上场，班班有赛
如果说心理课是静水流深的心灵滋养，体育课便是热气腾腾的生命绽放。
在考棚小学，体育课从来不是边缘化的副课。足球、篮球、射箭纳入校本课程，面向全体学生开放，实现全员参与。学校每学期开设超过200场班级联赛，周周有赛事、班班有球队。即便不擅长运动的孩子，也能站在场边，成为最热情的拉拉队员。每一次上场、每一回攻防，都能收获全班的欢呼与掌声。
“以前不少家长觉得体育课只是随便玩玩，现在观念完全不一样了。”体育教师陈诚笑着说道。从2021年开始，他坚持为每一节体育课拍摄微视频发布在网络平台，初衷是让家长直观了解“双减”后校园体育开展情况，真实鲜活的课堂画面，很快在家长朋友圈刷屏。有家长留言感慨：“看到孩子在场上摔倒又咬牙爬起来继续奔跑，我忍不住红了眼眶。”
几年间，陈诚累计制作了100多条体育微课。假期，他依托视频解答孩子们游泳、篮球、跳绳的练习难题；平日里，视频又成为体育家庭作业的实用参考。体育的快乐，从校园操场延伸到了千家万户的客厅与社区空地。线上平台也让他结识了全国各地的体育同行，大家互通经验、开展跨省教研，凝聚起体育教学的合力。
医教协同：把医疗专家请进校门
孩子的身心健康成长，既离不开学校的用心培育，更需要专业医疗力量保驾护航。
考棚小学设立了健康副校长岗位，由南京市第一医院王煜处长兼任，落地常态化深度协作。2025年9月、2026年5月，市第一医院麻醉科韩流主任、王帅护士长带领医护团队两次走进校园，手把手教授全体学生海姆立克急救法与心肺复苏实操。
除了面向学生的安全科普，医护团队还专门针对教师群体开展义诊。老师们长期伏案备课、批改作业，普遍存在颈肩腰椎不适、血压血糖波动等问题，医护人员逐一检测、细致筛查，守护教职工职业健康。
依托常态化医教协同，学校织起一张全方位专业健康防护网，推动校园健康管理从被动“治已病”，转向主动前置“治未病”。
从“小鱼吐泡泡”的暖心心语，到操场上不停歇的奔跑，“健康第一”在考棚小学从不是一句空洞口号，而是日复一日的陪伴与守护。秉持“尊天性、合规律、享过程”的教育信念，这所百年学校尊重每一个独立珍贵的个体，陪伴孩子们循着自己的步调，向阳而行，从容长大。
孙娓娓