□ 南京日报/紫金山新闻记者 李花
夏女士：我是一名甲状腺结节术后康复患者，网上常有说法称术后不能吃碘盐、不能碰海鲜，这是真的吗？
江苏省肿瘤医院头颈外科副主任刘方舟教授表示，甲状腺术后饮食并无统一标准，需结合病情类型、手术方式及康复阶段科学安排，不可一概而论。
对于良性结节患者，若手术仅切除部分甲状腺组织、保留正常腺体功能，无须刻意禁碘，也不必盲目补碘。日常可正常食用加碘盐，海带、紫菜、鱼虾等海产品适量摄入，保持饮食均衡即可。
甲状腺癌患者则需格外注意，海带、紫菜等高碘食物建议尽量避免。碘盐是否能吃，要依据具体手术方案判断——是腺叶加峡部切除，还是甲状腺全切，医生会据此给出个性化饮食指导。总体而言，高碘食物应主动规避，市民可通过权威渠道或咨询专业医师，了解常见高碘食材，在治疗期间合理忌口。
此外，术后早期饮食以清淡、易消化为主，忌食辛辣刺激、油腻食物；同时应戒烟限酒、规律作息、保持情绪平稳，这更利于身体恢复。
甲状腺虽体积微小，却是人体重要的内分泌腺体。对待甲状腺结节，既不必过度焦虑，也不能疏忽大意。坚持早筛查、早评估、规范治、长期管的原则，定期进行甲状腺超声检查，遵从专科医生指导，就能有效守护甲状腺健康。
刘方舟教授提醒，女性、有甲状腺疾病家族史、长期接触辐射等人群属于高危群体，建议每年至少完成一次甲状腺检查，以科学方式守护这枚“生命腺”。