走进南京外国语学校明远小学，“明心睿智 行稳致远”的育人宗旨温润入心。作为南京外国语学校南部新城教育集团首所公办小学，这所坐落于秦淮河畔的新锐校园，始终将健康第一置于育人首位，全面推进江苏省“2·15专项行动”，以三张特色名片精准破解“小胖墩、小豆芽、小焦虑、小眼镜”成长难题，全方位守护学子身心健康，为童年成长保驾护航。
张宝强副校长表示：“学校始终坚守‘明心睿智 行稳致远’的育人初心，锚定‘健康第一’核心理念，扎实推进‘2·15专项行动’，力求让每一名学子在校的每一天，都能眼里有光、体魄强健、向阳生长。”
第一张名片：全员足球，绿茵逐梦点亮成长底色
足球，是南外明远小学最鲜明的校园标识。作为全国校园足球特色学校，校园足球不再是校队专属，而是贯穿学生六年校园生涯的必修课程。
清晨，“心驰绿茵”全员足球大课间准时开启。学校结合低、中、高年级身心发展特点，分层设计梯度化足球操，从低年级基础踩球、拨球练习，到高年级团队配合、战术衔接，贴合不同学段学生体能水平，让人人都能驰骋绿茵。
日常体育课中，足球是核心专项教学内容。课后足球社团活力满满，每周六训练持之以恒、风雨无阻。不止于日常训练，学校常态化开展班级“特色班超”联赛、全校“足球吉尼斯”嘉年华，还承办第二届秦淮区校园足球超级联赛开幕战，让学子在校内锤炼本领，在校际舞台展露风采。
张宝强副校长介绍：“我校推行全员足球育人体系，融合专业足球课程、特色大课间、专项集训、主题趣味运动会与足球吉尼斯挑战。我们的目标是让每一位明远学子在六年学习生涯中，熟练掌握七项体育基础技能，在运动中强健体魄、磨砺意志。”
第二张名片：吉尼斯挑战，打造永不落幕的活力赛场
短短15分钟课间，如何解锁趣味运动新玩法？南外明远小学给出了亮眼答案：校园处处皆赛场，人人皆可勇挑战。
学校依托校园吉尼斯挑战活动，打破传统课间活动局限。体育教师结合各年级兴趣特点与身体素质，精心设置趣味运动擂台，构建自我突破、同伴竞技、年级比拼三重挑战体系。
与自己比拼，学子在一次次突破个人最好成绩中，于挑战签名墙定格成长瞬间，涵养超越自我的内生动力；与同学比拼，在班级良性竞争中凝聚团队力量；与年级比拼，登上更高舞台，勇创全校纪录。
学校每月更新跳绳、盘球、趣味体能等挑战项目，让课间时光始终充满新鲜感与期待感。每月月末的颁奖仪式更是校园盛事，勇于突破自我的“小勇士”、各年级吉尼斯榜单前列的“小健将”依次登台领奖。挑战成绩纳入班级考核与校园评优评先，充分激发学子集体荣誉感，让运动活力充盈整个校园。
第三张名片：体心融合+AI赋能，激活教育变革新引擎
在南外明远小学，体育育人不止于强健体魄，更兼顾心灵滋养与智慧成长。
学校引入智能运动一体机“魔镜”，助力教师开展身体素质训练，依托AI技术实时规范动作，突破传统体育教学局限；同时定期为兼任体育教学的教师开展专业培训，保障体育课堂科学规范、安全高效。
跨学科融合课堂更是亮点纷呈。在区级体育创新研讨活动中，郭嘉欣老师带来的“体育+英语”融合课《If you’re happy》广受好评，孩子们在欢快律动中习得英语知识，在互动运动中提升体能素养，开辟了跨学科育人新路径。
学校深耕体心融合育人模式，打造《足球：运球突破》特色课程，以闯关对决的趣味形式，让学生在绿茵竞技中舒缓压力、锤炼心理韧性，学会直面输赢、不惧挫折。AI机器人“小明”全程陪伴学子成长，以科技力量温暖守护，为孩子筑牢身心健康防线。
学校搭建“明心伙伴，守护成长”心理支持体系，以全员关爱导师制为核心，依托心理班会、广场辅导、主题活动等形式，实现心理关怀全覆盖，全方位守护学生心理健康。
扎实的育人举措收获显著成效，学校体质健康数据持续向好：学生肥胖率由2024年15.72%降至2025年13.08%，低体重率由2.88%降至2.22%。学校以监测数据为依据精准优化教学安排，发现部分年级户外活动时长不足后，立即将户外体能时长从20分钟增至30分钟；针对视力防护重点班级，增设户外球类运动与远眺放松环节，用精细化举措破解成长健康难题。 孙娓娓 杨莹