平均年龄65+，老人们自发建“袖珍健身房”

　　本报讯（记者 于志兵）秦淮区城墙南路与集庆路交叉口有处“袖珍健身房”，一群六七十岁的老人每日在此勤奋锻炼，小小健身房多数设备来自他们的“全手工制作”。近日，有市民打电话给南京日报“听语+”平台，推荐记者去现场看看。

　　记者在城墙南路找到了这个小小的健身房。顺着羊肠小道进去，路边架着手工制作的简易俯卧撑设备，一位鹤发童颜的老者正在做着标准的俯卧撑，一口气就是20来个，面不改色，气息如常——若不是记者需要借道通行，老人显然还能再做很多个。

　　路边的树下，用钢管搞起了单杠、双杠、爬杆等设施，这些设施，搭配上附近的全民健身体育设施，覆盖了大多数体育健身项目。

　　走进一道木板门，小小健身房大约20平方米大小，里面摆着十来种体育设施，一看来源就是各种渠道。

　　虽然是各路材料拼凑，但种类却不少，健身房常见的设施这里都有，框式深蹲架、飞鸟龙门架、高拉背器材、直臂夹胸器材等，基本都是老人们手工改造的。

　　退休多年的体育教练杨义是这个健身房的核心人物之一。他告诉记者，这个健身房的“联合股东”有十来个，都是附近热爱锻炼的老人。

　　“个个都65岁往上跑了，退休前的工作五花八门，共同的爱好是锻炼，后来志同道合的大伙儿一合计，索性一人出个千把块弄个健身房。说干就干，大家就先把各自家里的设备搬来，主要是杠铃之类的东西，其他的复杂设备基本是我们手工制作的，大家退休前，很多是从事机械、体育方面的工作，搞这些难度不大。”杨教练说。

　　每天下午，老人们就来到现场，锻炼一番，然后下午四五点各自回家。附近的居民也常常来光顾这个小小健身房，这个小角落成了城市里一道温暖的风景线。

　　如果您从事体育或者体育器材行业，有能力为小小健身房添块砖、加块瓦，欢迎留言本报“听语+”平台，我们一起帮助小小健身房更好地成长。