□ 刘大山
幸福的秘诀是什么？如何感悟爱与被爱？年轻人怎样在家庭中认识自我……在南京师范大学有这样一堂“幸福课”，主讲人殷飞老师带着同学们一起探讨亲情友情爱情、家庭家教家风。这堂“幸福课”开课至今，凭借丰富充实的课堂内容，有趣活跃的课堂氛围，赢得了同学们的一致好评。
幸福是人类最简单也最复杂的命题。有些时候，幸福会突如其来、从天而降；但更多时候，幸福需要苦苦追求、努力经营。尤其是青少年和儿童，他们身心发育不成熟，却又高度敏感，“幸福感”的产生更有赖于家庭、学校的关爱帮助。高校“幸福课”火爆，正说明在当前的社会环境下，心理健康日益成为教育的“刚需”。如殷飞老师所言，我们的教育应该引导孩子创造更高远的价值，以价值支撑起更有意义的深层精神愉悦，这样的孩子才会更有机会幸福起来。
据联合国调查数据，全球五分之一的青少年正受到心理健康问题困扰。不仅大学生们需要心理健康教育，基础教育阶段同样需要成体系的课程建设。近年来，各地学校采取了一些举措，如科普宣传、筛查评估等。但也要看到，心理健康问题往往不是一朝一夕形成，推进心理健康教育的重点在日常化，要针对不同年龄学生的特点，有的放矢地设计课程和管理体系，贯通大中小学各学段，做到全员、全程、全方位。在这方面，当下各地从课程内容、师资队伍到家校社协同机制等，都还有待加强；在预防监测、主动干预的效果上，也存在很大的提升空间。
家庭关系、学业压力、人际交往，是导致青少年儿童心理问题的几个主要原因。心理教育的关键，是教会孩子用多元视角看待学业和生活，用幸福感衡量成长与收获，更好地认识自我、悦纳自我。风靡全球的“幸福课”讲师沙哈尔表示，对于青春期的孩子，意义感是最重要的，即“你想成为什么样的人”。作为家长和老师，应该启发孩子多去思考这样的意义，而不是关注他们具体的考试成绩。这提醒我们，把心理健康教育落地落实，家长、老师首先要做出改变，要把注意力从分数、排名之上转移开来，更多关注孩子是否幸福、快乐，是否拥有积极、乐观的心态和情绪。
心理健康是人生成就和幸福的重要基石。让“幸福课”成为青少年儿童成长的必修课，像关心身体健康一样关注孩子心理健康，全社会都有责任、有义务参与其中，行动起来，为孩子营造良好的家庭环境、校园环境和成长生态，共同守护美好未来。