借助“时间翻转”，创造更多可用时间

　　单纯的时间管理只能保证不浪费时间，但无法保证效果。注意力比时间更宝贵，注意力真正集中的时间非常有限，因此在工作、生活中应首先关注注意力，确保有限的注意力用于做高价值的事情。《反时间管理》帮你找到“如何平衡工作和生活”这一古老问题的答案。

　　随着“大数据时代”“云时代”和“网络互联时代”的到来，围绕在大家身边的信息量越来越大，也越来越多样化。作者提出“时间翻转”的概念，从思维到行为，带领读者学习时间翻转的过程，通过可用时间、能力和自主权来选择如何利用时间，让时间过得有意义。利用时间翻转的力量，你可以在任何你想要的地方生活和工作，通过优先关注注意力来享受经济自由。