制作科普视频，让健康生活“有据可依”

　　□ 南京日报/紫金山新闻记者 王婕妤

　　通讯员 刘晨曦

　　“这段时间，按照医生给的食谱控制饮食，一直不太稳定的血糖终于控制住了！以后就在我们南京人自己的健康教育平台上，跟着咱南京的权威医生制作的科普视频学怎么‘吃饭’，再也不怕被网络上难辨真假的‘科普’带偏了。”家住建邺区南湖街道的翟大爷，近期没事就会前往街道，在南京市健康教育联播平台上“点播”健康科普视频。他告诉记者，在这里获取的健康知识，靠谱！不仅帮助他纠正了错误的饮食习惯，更让他掌握了不少健康的生活方式，让家人很放心。

　　当健康成为全社会关注的热点，大众对权威医学知识的需求愈发明显。进入数字互联网时代，短视频正成为人们获取健康知识的主要渠道之一。然而纷乱复杂的“科普视频”却往往让人分不清真假，网络上健康科普知识鱼龙混杂，部分误导性信息给大众带来错误指引，甚至造成健康危害。年过花甲的翟大爷就是其中之一。“刷视频获取健康知识，对我们老人来说特别方便，但看到的内容常常前后矛盾，或者用在生活中完全是适得其反，让我很受困扰。”翟大爷告诉记者。

　　主题教育开展以来，南京市疾控中心聚焦群众所需，深入基层调研，从细处着眼、从实处着力，把学习、调研成果转化为除痛点、解民忧、办实事的真招实招。“深入基层听取市民的需求之后，我们全力打造并推广‘南京市健康教育联播平台’，根据当下热点结合本地实际，制作更接地气的健康科普视频，让老百姓在生活中‘有据可依’。”市疾控中心党委书记范华锋介绍。

　　时隔6年，被誉为中国人膳食宝典的《中国居民膳食指南》更新；今年，国家卫生健康委制定多个“成人慢性病食养指南”，涉及高脂血症、高血压、糖尿病等多个患病人群，市疾控中心立即组织医护人员对此进行精细化解读，并制作成短视频分发在南京市健康教育联播平台。看似短小普通的科普，却让不同人群获益匪浅。

　　“糖尿病多年，平时都非常注意饮食，知道要多吃粗粮，但究竟粗粮该怎么吃，从来没专家仔细说过。我向来喜欢喝稀饭，以为粗粮稀饭没啥事，可就是因为这，让我的血糖总是控制不好。”翟大爷告诉记者，在南京市健康教育联播平台上“点播”了专家对糖尿病患者饮食的解读后，他才恍然大悟，原来粗粮烹饪得太“烂”，也会严重影响“升糖”，“心里存在多年的谜团终于解开了。”

　　讲师团的专家们用通俗易懂的语言、图文并茂的方式，传播着健康科普知识和健康生活理念。采访中，市疾控中心健康教育科副主任医师陈旭鹏告诉记者，主题教育开展以来，南京市健康教育联播平台不仅覆盖南京各大医院、各社区医联平台，更走进社区、学校、企业，28个分类的健康科普视频，市民可按需“点播”。4月至今，科普视频累计播放次数超162万次，播放时长超64772小时，内容全面涵盖健康中国行动、爱国卫生运动、基本公共卫生服务项目宣传、传染病防治知识、慢性病防控核心知识、健康生活方式等。

　　坚持以人民健康为中心，市疾控中心广大党员干部更是走进一线，倾听市民声音，以调查研究寻找破题之策，有的放矢地面对不同群体在不同平台进行个性化健康科普。除南京市健康教育联播平台外，在市健康科普讲师演讲技能竞赛中挑选优秀医护人员，以直播、短视频等方式，通过公众号、地铁、公交、户外大屏等渠道进行传播；通过主题系列动画、专家进课堂进社区、义诊、广场宣传等方式，让专家在群众身边，为民办实事；开设“宁康康话健康”专栏，成为南京市卫生健康系统首家进驻“学习强国”学习平台专栏单位，专属于南京人的健康科普卡通人物“宁康康”，更加有温度、近距离地触达每一位有健康诉求的市民……每一个科普视频的脚本、每一个分镜头都由疾控专家自编自导，帮助医护人员将科普内容在客观、严谨、科学的前提之下，转化为老百姓喜闻乐见的内容。健康科普由原来单纯的“人找内容”，向“内容找人”等多元化的供需方向发展，让南京人有了属于自己的权威健康科普平台，更搭建起医生与患者之间重要的桥梁。