在厨房做饭的时候，手一抖，就多撒了好些盐进锅，炒出来的那盘菜咸得发苦，根本没法入口，可没想到同样的盐，添加到汤里，轻轻搅开之后，整锅汤的鲜气一下子就被提了出来，味道刚刚好。
盐本身并没有什么不同，真正的差别，在于盛放它的容器大小。
外婆八十多岁的时候，耳朵已经背得厉害。每次我们去看她，她还是乐呵呵的，安安静静地坐在院子里的藤椅上晒太阳。她这一辈子吃过的苦、经历过的事，是我们这代人很难想象的：战争年代逃过难，饥荒年月挨过饿，中年丧夫之后，硬是一个人拉扯大四个孩子。那样难熬的日子换到现在，早足以压垮一个人了，可她却坚强地撑了下来。到了晚年，外婆依旧慈眉善目，心平气和，像一条宽阔、静静流淌的大河。有时候我忍不住会想，外婆的心啊，是那么宽大，又那么沉稳。
那些躲不开也逃不掉的人生经历，把她的心慢慢撑大了。就像河床被水流经年累月冲刷，原本窄浅的河道慢慢就变宽了，也变深了。人生就是这样一个不断给内心扩容的过程，只要心放宽一些，那些当下觉得怎么都跨不过去的坎，终究都会慢慢熬过去。
烦恼如盐，心量如水。把心量撑大了，同样是那些事，味道就不同了。那些曾经让你夜不能寐的烦恼，那些你以为永远跨不过去的坎，也许并不是因为它们真的有多大，只是因为那个时候，你的心量还太小。
[徐州]周广玲