为减肥狂喝椰子水 26岁姑娘晕厥

　　26岁的小玫是一名互联网运营，身高162厘米、体重68公斤，一直渴望快速瘦身塑形。三个月前，她的体检报告提示肾功能中度受损，医生告知她要积极控制体重，同时需住院全面评估病情，因自己感觉没有什么不适症状，小玫未遵循医生建议。

　　一次同学聚会中，她听闻网红瘦身偏方：常喝椰子水这类高钾水，无须运动节食，三天就能瘦两三斤、消除全身水肿。急于减重的小玫立刻购入大量椰子水尝试减肥。

　　此后，她将饮品替换为椰子水，日均饮用量达到1000ml。短短三天，小玫体重下降1.1公斤，晨起面部浮肿也完全消退。快速的减重效果让她欣喜不已。

　　意外突如其来，某天下午，小玫正在汇报工作时，突然指尖、口唇发麻，伴随剧烈心慌、胸闷窒息感，随即眼前发黑、当场晕厥，被紧急送至杭州市中医院抢救。检查结果十分危急：小玫心率仅45次/分，远低于成年人正常标准，血钾数值高达6.8mmol/L，心电图提示T波高尖，超高血钾直接诱发严重恶性心律失常，经过医护人员一小时的全力救治，她的心率、血钾才逐步恢复平稳，脱离生命危险。

　　后续肾内科医生指出，椰子水是典型高钾饮品，每100ml纯天然椰子水含钾约200mg。肾功能正常人群可顺利代谢多余钾元素，但小玫本身存在肾损伤，肾脏滤过、排钾能力大幅下降，导致钾离子在血液中不断蓄积，最终引发重度高钾血症。

　　同时医生提醒小玫，两天减掉的重量全部是身体水分，没有消耗任何脂肪。高钾会快速置换排出体内潴留水分，制造快速瘦身假象，后续极易反弹，完全是“脱水减重”而非减脂。单纯依靠高钾水、不管控饮食和运动，体重会快速反弹，长期大量饮用还会加重肠胃及肾脏代谢负担。

　　都市快报