学业重压下的“隐形侧弯”！无锡用中医药守护青少年挺直脊梁

　　课桌前歪斜的身影、课间难以舒展的腰背、青春期悄悄倾斜的脊柱……在无锡，青少年脊柱侧弯正成为被学业压力掩盖的成长“隐形杀手”。作为国家儿童青少年脊柱侧弯中医药干预试点城市，无锡聚焦梁溪、滨湖、新吴（含经开）三大区域推进专项防控，2025年筛查数据显示，5~9年级高危段学生中，脊柱侧弯阳性者女生占比高达80.58%。面对姿态失衡危机，无锡以中医药特色疗法为抓手，为青少年撑起挺直未来。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 季娜娜

　　三区全覆盖筛查：5至9年级高危，女生更易中招

　　每年9至12月，三大试点区145所中小学迎来脊柱侧弯筛查团队，覆盖率达100%。这项始于2014年的区域健康工程，2024年纳入国家中医药干预试点后实现标准化推进 。“我们提前对接医院，协调筛查时间，初筛阳性学生由班主任单独联系家长复查。”积余实验学校运河分校校医高老师介绍，该校初一年级26个班、千余名学生，筛查流程规范高效。

　　“5~9年级是高发段，孩子骨骼未定型、生长快，易出问题。”无锡市康复医院社区康复科科长瞿芬表示，2014年试点至今，该年龄段始终是防控重点。市中医医院副院长张亚峰补充：“青少年特发性脊柱侧弯男女比例约1:3~4，女生隐私意识强，早期畸形难发现，更易延误干预。”

　　久坐少动+姿态失衡：学业压力催生脊柱危机

　　走访发现，久坐、不良姿态、运动不足、重学业轻健康，是压垮青少年脊柱的四大主因。七年级学生日均作业1.5~2小时，“累了就趴桌上，爸妈总说我是小驼背。”学生刘同学坦言。另有学生习惯单侧歪斜坐姿，“身体不自觉歪，改不了”。班主任坦言，高年级学习任务重，男生坐姿不正问题更突出。

　　运动缺失同样严峻。多数学生仅靠学校半小时跑操锻炼，周末多被补课、作业占据，“写完作业就9点半，没时间动”。核心肌群薄弱，无法支撑脊柱，进一步加剧侧弯风险。部分家长“重分数轻健康”的观念，更让早期干预错失黄金期。

　　普筛价值：早干预避免高难度手术

　　“脊柱侧弯早期无症状，等发现外观异常时，角度往往超30度。”无锡市中医医院骨伤科张贤主任中医师强调普筛意义。21岁的小红（化名）就是典型案例：小学查出侧弯，支具与康复治疗效果不佳，术前侧弯角度达79.8度，骨骼僵硬，需截骨松解才能矫形，手术风险高、难度大。“普筛目标是轻度不向中度发展、中度不向重度发展、重度避免手术。”瞿芬说。2025年阳性率较2024年下降，印证早期干预成效。张亚峰强调：“早发现、早干预，绝大多数孩子无需手术，这就是普筛的终极价值。”

　　中医破局：非遗正骨+特色功法护脊

　　作为国家级试点，无锡将“治未病”理念融入防控全流程，构建“未病先防、既病防变、瘥后防复”体系 。依托省级非遗“刘氏骨伤疗法”，以“理筋为基础、正骨为核心”，轻柔松解椎旁肌肉、纠正脊柱旋转 。“中医讲究‘筋束骨’，调肌肉约束骨骼，温和适配青少年。”张亚峰解释。针对校园场景，专家团队研发“太湖·龙砂儿童青少年脊柱保健操”，融合中医导引与现代康复，课间、居家均可练习。张贤表示，理筋调脊手法配合八段锦，孩子无痛苦、依从性远高于单纯支具矫正。

　　医教家校协同：构建全链条防控体系

　　无锡脊柱健康防控是政府主导、多部门联动的系统工程。无锡市卫健委、教育局等五部门联合发力，将脊柱筛查纳入常规体检。校园层面，试点区学校每月开展科普讲座，校医定期授课，科普内容同步推送家长群，督促复查。从2014年区域试点到国家示范，无锡已探索出可复制的中医药干预模式，让每个孩子都能挺直脊梁、拥抱阳光。