假期“管”好孩子，这三步顺序要对

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　　家长求助：我家孩子上小学三年级，我每天盯作业、管学习，该做的都做了，可孩子反而越来越不爱学习，做什么都提不起劲。我真的不知道问题出在哪儿了。假期到了，在家该怎么管孩子？

　　南京市夏光清德育名师工作室答疑：不少家长都觉得教育就是盯和管，盯得紧一点，管得严一点，孩子就能变好。可现实往往是：家长越用力，孩子越抗拒；家长越着急，效果越出不来。不是您的出发点错了，而是教育的顺序可能搞反了。

　　第一步，先修复关系，再教育

　　您平时在家，会盯着孩子的缺点看吗？有的父母24小时在孩子身上找毛病：“粗心不是理由”“房间太乱了”“怎么又磨蹭”……似乎指出了缺点，孩子就能改。可您想过没有？当孩子每天听到的都是“你这里不对、那里不行”，他会觉得“在爸爸妈妈眼里，我浑身都是毛病，我是个差劲的人”。一旦这种感觉扎根了，他的心门就关上了。您再说多少道理，他能听进去吗？

　　所以第一步，不是纠错，而是先修复关系。每天刻意找一个孩子的优点告诉他。哪怕他学习一般，但您发现他今天主动帮同学捡笔了，或者对邻居阿姨笑了，抓住这些闪光点，真诚地告诉他：“妈妈看到了，你做得真好。”当孩子感受到“我被看见、我有价值”，他才会愿意打开心门。先肯定，再建议，效果完全不一样。家长可以每天留出10分钟专属时光，放下手机，专门陪孩子做他想做的事。

　　第二步，先培养习惯，再看学业

　　当孩子愿意跟您交流了，接下来要做的是培养习惯。怎么做？从小事开始放权。“今天穿什么？你来决定。”“假期去哪玩？你来计划。”别小看这些小事，让孩子说了算，他才会慢慢学会为自己负责。其次，建立固定的学习流程，让规矩变成规律。比如让孩子回家先休息10分钟，吃点东西，然后开始作业；作业前先复习，再动笔。把这些变成他雷打不动的习惯，就不用天天催了。

　　第三步，先健康，再优秀

　　前两步做好了，孩子有了安全感，也有了自主学习的习惯，这时候，最需要守住的是健康。“健康第一”，其实是在给我们家长一个明确的信号：孩子的身体和心理健康才是根基。真正决定孩子能走多远的，正是那些在不被分数绑架的童年里慢慢培养出来的东西，比如自律、坚韧、踏实、不怕困难。

　　分享一个特别管用的方法，叫“两动两静”，就是每天坚持四件小事：劳动，让孩子每天做一件家务，比如整理书包、洗袜子、摆碗筷，劳动不仅是学技能，更是培养责任感；运动，每天跳绳1分钟，根据年龄调整时长，这类规律性运动既能让大脑分泌快乐物质，又能让孩子体验到“坚持就能进步”；静坐，每天安静地坐5分钟，孩子太需要这种“和自己待一会儿”的能力了；静读，每天用20分钟安静阅读，纯粹地读一本喜欢的书。孩子身上有汗了，眼里有光了，状态自然就好了。当健康真正落地时，优秀只是时间问题。

　　扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖