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2026-03-23
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警惕流感与新冠 外出建议戴口罩

日期:03-04
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版面:第A10版:健康       上一篇    下一篇

  图片由AI生成

  时值三月,冬春交替,乍暖还寒。气候条件仍适宜呼吸道传染病传播流行。同时,随着各级各类学校陆续开学,人员聚集性增加,将进一步加大传染病传播风险。江苏疾控提醒,应重点防控流感、新冠等呼吸道传染病,以及其他感染性腹泻病、甲肝戊肝等肠道传染病。学校做好开学防病准备,落实防病制度和措施。

  开学季防范流感与新冠

  三月,时值初春,气温起伏较大,且各级学校陆续开学,人群聚集性和流动性显著增加,为流感、新冠病毒等呼吸道传染病的传播创造了条件。流行性感冒(流感)和新型冠状病毒感染(新冠)均为传染性强、传播速度快的急性呼吸道传染病。

  流感由流感病毒引起,主要表现为高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力等全身症状,部分可引起肺炎等并发症。新冠由新型冠状病毒引起,常见症状包括发热、干咳、乏力,部分患者伴有鼻塞、流涕、咽痛、嗅觉味觉减退或丧失、肌痛和腹泻等。两者主要通过呼吸道飞沫和密切接触传播,在相对封闭的环境中可经气溶胶传播。开学后,师生在教室、宿舍、食堂等场所密切接触,易造成聚集性传播。

  防病方面,建议乘坐公共交通工具、进入环境密闭、人员密集的公共场所(如教室、图书馆、食堂)时,建议规范佩戴口罩。出现发热、咳嗽等呼吸道症状时,就医或外出时应全程佩戴。勤洗手是预防接触传播的有效措施。使用肥皂或洗手液在流动水下按“七步洗手法”洗手。接触公共物品、咳嗽打喷嚏后、餐前便后应及时洗手。不具备洗手条件时,可使用免洗手消毒剂。咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或肘臂完全遮挡口鼻,用过的纸巾及时丢入垃圾桶。

  学校和家庭应每日定时开窗通风,保持室内空气流通。教室、宿舍、办公室等场所建议每日通风2~3次,每次不少于30分钟。对教室、宿舍、食堂、卫生间等公共区域的门把手、课桌椅、楼梯扶手、水龙头等高频接触物体表面进行定期清洁和预防性消毒。保持均衡营养、充足睡眠、适量运动和乐观心态,增强自身免疫力,是抵御疾病的基础保障。

  诺如病毒正处流行期

  诺如病毒具有高度的传染性和快速的传播能力,聚集性和暴发疫情主要发生在学校、托幼机构等人群聚集场所。目前仍处于诺如病毒的流行期,3月初全省中小学和幼儿园陆续开学,尤其应警惕诺如病毒聚集性感染。

  感染诺如病毒后,以呕吐和腹泻症状为主,其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。传染源为患者和无症状感染者。诺如病毒传播方式多样,包括人传人、经诺如病毒污染的食物或水传播,其中人传人包括直接接触吐泻物、间接接触被污染的环境或物体表面以及摄入含有诺如病毒的气溶胶等。食源性传播最常见的是通过食用被污染的贝类海水产品和一些生食的未彻底洗净的蔬果。目前,诺如病毒尚无特异的抗病毒药物和疫苗,主要采用非特异性预防和治疗措施。

  专家提醒,当出现腹泻和呕吐症状时应及时就医,并和家人相对隔离,呕吐和腹泻后应规范消毒和清洗被污染的环境表面和衣物等。

  甲肝戊肝进入发病高峰

  随着春节、元宵节等节日聚餐频次上升,经消化道传播的甲型病毒性肝炎和戊型病毒性肝炎(简称甲肝、戊肝)进入发病相对高峰时期。甲肝和戊肝均为粪-口途径传播的病毒性肝炎,是我国法定报告的乙类传染病,需引起公众重视。

  感染甲肝或戊肝病毒后,主要临床表现为乏力、食欲减退、恶心、呕吐、厌油、腹胀、肝区疼痛、尿黄如茶、皮肤巩膜黄染,部分患者可伴有发热。甲肝多为自限性疾病,通常1~2个月内恢复,不转为慢性;戊肝也多为自限性,但孕妇感染后病情较重,尤其是妊娠晚期感染戊肝病毒可导致重症肝炎。该病传染源为急性期患者和隐性感染者。患者在起病前2周至发病后2~3周具有传染性,其中隐性感染者因不易被发现,在传播中起重要作用。传播方式主要为粪-口途径,包括食用或饮用被病毒污染的食物和水,以及日常生活接触传播。

  预防甲肝和戊肝的关键是防止“病从口入”。日常生活中,应注意个人卫生,饭前便后用肥皂和流动水洗手;不喝生水,食物彻底烧熟煮透,尤其是海鲜、肉类;生熟厨具分开使用,避免交叉污染。

  接种疫苗是预防甲肝最经济有效的手段。甲肝疫苗已纳入国家免疫规划,儿童按程序免费接种;戊肝疫苗已上市,重点人群(如畜牧养殖者、中老年人、慢性肝病患者等)可自愿自费接种。

  通讯员 单云峰 扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖