全力以赴！学习、长跑、篮球都拔尖

　　盛雪翎

　　朱逸轩

　　李红衣

　　近日，英国牛津大学2026年预录取榜单正式揭晓。截至目前江苏约有16名学子被预录取，他们来自南京外国语学校、南京市金陵中学、南京仙林外国语学校、苏州中学等学校。一起来听听学霸们“备战”牛津的经验分享，相信对更多同学的学习、生活都会有启发。

　　通讯员 徐洁 宋国斌 扬子晚报/紫牛新闻记者 王颖

　　数学达人分享经验： 抗压和沟通能力是“罗盘”

　　苏州中学园区校西马国际班朱逸轩同学被牛津大学数学系预录取。“被牛津数学系预录取，于我而言是一次将有限时间高度浓缩的历练。”朱逸轩说，“我的核心准备聚焦于MAT（入学测试）——在两个月内，我系统完成了从2007年到2024年的所有真题。从计时到闭卷营造考场环境，每次练习都是严格的全真模拟。之后我花费大量时间研读其官方解析，不仅核对答案，更深入理解每一步的逻辑与意图。我深知，这不仅是笔试，更是牛津在学术对话中向我发出的第一封邀请函，反复与这些真题对话，是我走进牛津数学世界最直接的路径。”

　　这种高强度的真题淬炼，也直接塑造了朱逸轩面试中的表达状态，“面对考官，我非常勇于并乐于陈述自己的思考过程，即使思路尚在构建中。我不追求‘完美无误’的沉默，而是将推演、尝试乃至即时的疑问都清晰地表达出来。我确信，展现探索的主动性，与展示正确答案同样重要——甚至更能体现一名潜在数学研究者的沟通与协作潜力。”

　　朱逸轩说，抗压能力则在模拟与真实的挑战中被反复磨砺，“刷题时遭遇无从下手的难题，我学会了与惯性焦虑共处，耐心地拆解条件。更重要的是，我积极与老师沟通这些‘卡住’的时刻，他们的点拨常让我豁然开朗。这种习惯也延续到了面试中：当被问及极具挑战性的问题时，我能自然地将其视为一次共同探索，坦诚地说：‘这是一个有趣的角度，我目前的想法是……您能否给我一点提示？’这种从容的互动，源于我相信面试是一次学术对话，而非单方面的考验。”

　　朱逸轩总结说，准备牛津数学申请是一场精心设计的思维训练，“真题是地图，自信是步伐，而抗压与沟通能力则是旅途中的罗盘，它们共同指引你，走向那片崇尚严谨与创造力的学术圣地。”

　　学姐寄语学弟学妹：找到热爱并学会深度思考

　　苏州中学园区校西马国际班的盛雪翎被牛津大学工程专业预录取。她认为，此次能够取得成功，是多种因素共同作用的结果，“首先，我精心挑选了一个既契合自身兴趣又适合自己发展的专业。当在学习过程中遭遇困难时，由于对专业的热爱，我的第一反应并非烦躁与厌恶，而是燃起对这个知识的强烈好奇与浓厚兴趣。如此一来，学习的内在动力便自然而然地产生了。其次，被‘牛剑’（牛津大学和剑桥大学）录取，并非要求你掌握比其他人多得多的高深知识，关键在于认真对待相关课程所涵盖的知识内容，用心对待每一次平时小测。只要将这些基础环节做好，就足以搭建起通往‘牛剑’的坚实桥梁。”

　　盛雪翎说：“对于工程专业而言，善于思考尤为重要。我会花费大量时间去深入探究一个物理或数学公式的推导过程，或者仔细分析实验中出现的各种现象背后的原因。这样的深度思考极具价值，每一次的思考都能使我的思维变得更加开阔且敏捷。而‘牛剑’所青睐的，正是具备这种优秀思考能力的学生。”

　　盛雪翎建议下一届有志申请牛津大学的同学们：“当你在学习过程中感到厌烦时，不妨想一想当下的努力在未来将会为你带来的美好成果。或许，这能让你重新找回学习的动力。”

　　班主任谈学子毅力：学习体育拔尖，愿意表达分享

　　南京仙林外国语学校高中中美项目12年级学生李红衣被牛津大学实验心理学专业预录取。李红衣的家长透露：“AP课程虽然是美国大学先修课程，但对于申请英国学校也非常重要。如果想申请英国学校，需要保证在高中前两年考出4~5门以上AP课程5分成绩。每年报考AP不一定追求数量太多，可以根据自己的情况量力而行，一般情况下不太建议一次报考超过4门，考出5分成绩来比一味追求报的门数多更重要。”

　　班主任钱丽荣告诉记者，在她看来，红衣不仅努力学习，更特别之处在于她对体育的重视。学校国际高中的体育节，她几乎每年都积极参与，跑800米、400米、掷实心球，她都能拿奖。800米跑很考验毅力，参加者“高手云集”，不少同学个子高、爆发力强，优势明显，红衣看起来秀气小巧，但她总是全力以赴，最后总能跑进前三名。

　　据介绍，李红衣还是女篮校队的重要成员，每年外出比赛都拿到南京市一等奖或二等奖。这也是她在众多优秀学生中脱颖而出的原因——成绩好的同学很多，但学习、体育都拔尖却很难得。另外，李红衣很愿意表达与分享，她和同学、老师包括外教老师的关系都非常融洽，这让她能以比较好的心态去迎接高三这个很有压力的申请季。