冬季是脑溢血高发期。焦冬生指出，气温骤降或骤变时，容易导致血压大幅波动，脑梗、脑出血等脑血管疾病的病例会明显增多。
从临床来看，气温骤变时脑出血病例增加幅度通常高于脑梗，二者首发症状存在明显区别。焦冬生解释，若突发剧烈头痛，尤其是此前从未有过的、医学上称为“雷击样头痛”的症状，需高度警惕脑出血的可能。这是由于脑出血后，颅内压增高、血液刺激蛛网膜，会导致头痛；血液中的血红蛋白会刺激脑血管引发痉挛，进而加剧头痛。而脑梗的首发症状多以单侧肢体无力、口角歪斜、言语不清为主，很少首发为头痛。“一旦出现上述异常症状，无论怀疑是脑出血还是脑梗，都必须第一时间就医。”
针对脑血管疾病的预防，焦冬生强调，首先要严格控制血压，血压控制不好，容易引发脑梗和脑出血；其次要养成健康的生活习惯，保持情绪稳定，锻炼也要量力而行，坚决戒烟限酒；天气剧烈变化时，要让身体平稳适应，避免从高温环境突然进入低温环境，注意保暖，减少诱发因素。
此外，有条件的人群可在体检中选择磁共振平扫加血管成像检查，有助于发现动脉瘤。“如果查出动脉瘤直径小于1厘米，可以暂时不手术、定期复查，但必须严格控制血压，如果直径超过1厘米，建议尽早进行介入手术。”