比赛现场
扬子晚报讯（通讯员 姚钰姮 记者 薛玲）江苏省老年人持杖健走比赛，11月11日在“世界长寿之乡”如皋圆满落幕，南京市鼓楼区宁海路街道四名选手代表南京市与全省300余名银发健儿同场竞技，并取得佳绩。
据悉，本次持杖健走比赛是江苏省首次举办的同类赛事。持杖健走又叫越野行走，是一种使用两支手杖行走的运动，由北欧滑雪运动演变而来。
相对同强度的普通健步走运动，持杖健走能够减少膝盖与腿部10%的压力，保护腰腿，起到节省体力、延长运动时间的作用，是一项“为老年人量身定制的健身项目”。作为“健步走的升级版”，持杖健走兼具健身、安全与趣味性，对提升心肺功能、保护膝关节、增强协调能力具有显著效果。
对于参赛队员来说，通过参赛，不仅锻炼了队伍、积累了经验，也向更多人普及了科学运动的知识。参赛队员也将积极行动，引导更多老年人走出家门、参与锻炼，以健康体魄和积极心态共绘“健康老龄化”社会新图景。