张雨霏在比赛中
11月11日，第十五届全运会游泳比赛，在深圳大运中心游泳馆迎来了第二比赛日。在女子100米蝶泳决赛中，江苏名将张雨霏以绝对优势率先触壁，斩获个人本届全运会首金，用无可争议的表现捍卫了自己“蝶后”的荣光。
扬子晚报/紫牛新闻记者 黄夕寅
“自我减压”的蝶后：哭出来的从容
作为统治全运会女子蝶泳项目多年的顶尖选手，张雨霏赛前承受着外界的高期待与后辈冲击的双重压力。
赛后在复盘比赛时，张雨霏坦诚作答：“感觉不太满意，我是有一个具体的成绩目标的，所以没有游到（预期）我自然是不太满意。”
事实上，为能够在这场比赛中表现出最好的自己，张雨霏首先要面对的不是对手而是自己。“预半决赛，其实每一个比赛我都为自己设置了一个具体数字（成绩）。但游完以后我其实就开始怀疑自己，我是不是状态不好啊？我是不是训练出了什么问题？我是不是游不到自己想要的？我是不是就这个水平？”一连串的自我叩问，道出了这位顶尖选手的内心挣扎。
而为了把这份挣扎最终化为赛场上的从容，张雨霏选择赛前痛哭解压。“我是容易破罐子破摔的人，耗到一定境界就想算了，反而化繁为简了。”张雨霏笑着分享，“上场之前我一定要找到一种方式舒缓压力，我的方式就是先哭一顿，没有什么目的，纯粹是为了减压。”
在十五运的赛场边，卸下“常胜将军”的光环，张雨霏也不过是个会焦虑、会脆弱，却能在崩溃后重新站起的追光者。
还有奥运梦，在纠结中坚守热爱
这一夜的深圳大运中心游泳馆，尽管群星闪耀，但张雨霏无疑是最忙碌的那个人。
赛后刚离开泳池，张雨霏便被等候在混采区的媒体团团围住，从央视到地方媒体，摄像机、手机、录音笔纷纷对准这位冠军，让她寸步难行。
与赛场上的专注不同，场下的张雨霏多了几分俏皮与感慨。当被问及与“00后”小将同场竞技的感受时，她忍不住自嘲：“站上赛场的时候其实不会想到他是什么‘80后’还是‘00后’，但是在场下的时候偶然一翻秩序册，发现自己已经成阿姨了，还是会感叹时间的飞逝。” 言语间满是幽默，却也藏着对岁月的释然，“也希望在后面的每一年当中，我们这个项目都会有小将可以顶上来。”
尽管看似漫不经心，但作为现任“蝶后”，张雨霏对职业生涯的规划依然清晰。此前，公开表示希望游到洛杉矶奥运会的张雨霏，在十五运赛场也坦陈了当下的挑战：“困难就是我容易反复横跳，想练的时候很想立马冲到洛杉矶，恨不得明年就比。当遇到些挫折的时候也会开始往后退，觉得哎，我是不是不适合待在这了，我是不是确实该退役了？年龄都这么大了还待在这干吗？” 正是这份真实的纠结，让这位奥运冠军更显鲜活。
当记者追问本届全运会的金牌目标时，张雨霏突然俏皮起来：“没想，你要是问我预计整个职业生涯想拿多少枚奥运金牌，我倒是能告诉你。” 而面对记者追问具体数字，她又笑着摆手：“我不告诉你，现在不告诉你。” 这份神秘与俏皮，让人们对她后续的表现充满了期待。