脖子太粗暗藏风险 颈围超过这个数要警惕

　　数十年来，医生一直用身体质量指数（BMI）、腰臀比等指标评估一个人患慢性病的风险。现在，研究人员将目光投向另一个通常被忽略的指标——颈围。

　　脖子粗可能表明体力充沛，如摔跤运动员。但研究表明，它也可能是潜在健康风险的标志。研究发现，脖子粗的人患高血压、心房颤动、心力衰竭等心血管疾病的概率更高。颈围还与冠心病相关，因为动脉变窄会减少流向心脏的富氧血液。此外，颈围越大，患2型糖尿病与妊娠期糖尿病的可能性也越大。脖子粗还是阻塞性睡眠呼吸暂停的一个风险因素，不仅使人白天疲劳，还会给心脏和血管带来额外压力。

　　那么，颈围多大才算“太粗”呢？研究表明，颈围分别大于43厘米和35.5厘米的男性和女性，面临更高的健康风险。即使BMI正常，若颈围超过上述阈值，健康仍会受到威胁。并且颈围每多出1厘米，住院与早逝的可能性也相应增加。研究表明，通过改善生活方式，颈围是可以缩小的。

　　据中国科学报