每斤最低5.5元 初秋果市石榴红

　　石榴礼盒价格在50至70元之间

　　超市出售的石榴价格在每斤7至10元

　　初秋时节，被誉为“红宝石”的突尼斯软籽石榴迎来集中上市期。近日，扬子晚报/紫牛新闻记者走访苏州市场发现，多数摊位已将石榴摆在最显眼位置，散装果最低每斤仅售5.5元，八枚装礼盒售价在50至70元之间，成为市民初秋尝鲜、中秋备礼的热门选择。

　　扬子晚报/紫牛新闻见习记者 赵旭

　　目前，市场上销售的石榴主要来自四川会理、云南会泽等地，以皮薄、籽软、汁多、味甜的突尼斯软籽品种为主流。记者在华东水果批发市场看到，多个摊位前整齐码放着一筐筐红艳饱满的石榴，有的还搭成“小山”状，吸引消费者频频驻足。市民张先生一口气订了三十盒礼盒装：“赶在中秋前送客户用的，现在价格也实在。”

　　在这些售卖石榴的摊位前，大多张贴着“突尼斯软籽石榴”“中秋礼盒”等字样。根据果实大小、色泽和完整度，价格也有所区分。其中，散装果按等级定价，批发价普遍在每斤5.5元至8元之间；而精品果则走礼盒路线，八枚装根据果径大小，售价在50元到70元不等。

　　“今年产地丰收，量大价低，比去年便宜点。”批发商闫先生介绍，“而且这石榴籽是软的，老人小孩都能吃，汁水又足，红红火火的，送礼也体面。”

　　记者随后走访多家商超发现，石榴已上架销售，零售价普遍在每斤7至10元之间，部分超市还推出“满减”“组合优惠”等促销活动，吸引家庭消费者。正在选购的市民李女士说：“今年看着品质不错，价格也合适，就挑了两盒，一盒送爸妈，一盒留着家里慢慢吃，图个秋日好彩头。”

　　市民青睐石榴还有一个原因是出于健康方面考虑。据了解，石榴汁含有多种氨基酸、维生素、微量元素、多酚等成分，有助消化、保护胃肠道、增强食欲、改善机体新陈代谢的作用。石榴中富含膳食纤维，有助于促进消化和排便，维护肠道健康。秋季气温起伏较大，在一定程度上，会增加人们感染疾病的风险。健康过秋，免疫力的提高必不可少。恰好石榴中富含维生素C，有助于增强机体免疫力，预防感冒和其他感染性疾病。此外，石榴富含有机酸，可以帮助减少血管里面脂肪聚集。另外，石榴汁含有的多酚化合物、花色素苷等，也有减少胆固醇在血管壁沉积，预防动脉粥样硬化，保护血管弹性的作用。

　　不过营养专家也提示，三类人群要慎吃石榴：首先是便秘人群，石榴有收敛止泻的作用，便秘人群吃太多，可能会加重便秘；其次是糖尿病患者，石榴的糖含量较高，为13.7%，比香蕉的总糖还高一点，某些品种的石榴糖含量更高，如果喜欢可以在上下午加餐的时候各吃100克，同时搭配几颗坚果，有助于平稳血糖；最后是易上火人群，体内有热，本身就爱上火的人要少吃。

　　记者发现，除了石榴，秋月梨、西梅、蜜柚等秋季水果也陆续登场。闫先生表示，随着9月中下旬各地石榴大量到货，供应充足，价格有望进一步稳定。目前果实甜度正在提升，真正的“巅峰口感”将在中秋前后全面释放。