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2026-04-21
星期二
当前报纸名称:扬子晚报

健身房的大女人

日期:01-06
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版面:第A11版:繁星/节目表       上一篇    下一篇

  孟子说,“达则兼济天下,穷则独善其身”,事业上遇到瓶颈期,就去运动吧,去保持美丽健康的身体状态,也算独善其身的一条路径。

  可光有想法不行,要行动起来,到健身馆去看看。

  大概是物以稀为贵,一听说我要找健身私教,每到一处,我都受到了热情接待。但找到几家健身馆去体验,有的健身馆环境设施好、器械多,教练年轻又专业,就是价格高不可攀;有的健身馆,教练虽一身腱子肉,但总觉得有种讨人欢心的“妩媚”,不喜欢。

  误打误撞,找到一家较小的工作室,是个女教练接待的。这个女教练穿着紧身运动背心和健身裤,贴身的衣裤包裹出好看的胸线和臀线,露在外面的肩胛骨和手臂,能看出经常锻炼形成的肌肉分布,中等个子,体态挺拔,她就是崊蓝。后来才知道,她已经是两个孩子的妈妈。

  在这家工作室定下来后,我每周必来锻炼一次。按照计划,锻炼肩背肌肉群或者臀腿肌肉群,有时候会穿插心肺训练、核心训练或盆底肌练习等。每做一个动作,崊蓝就站在旁边示范、指导和纠正,并负责我的安全,让我觉得很安心。

  在我练习一组动作时,她还会帮我数个数,每当念到“8”时,我常常会忍不住笑起来,因为她念“8”,习惯用口腔后部发声,偏向于“帮”的发音。这也许跟她是高邮人有关。

  她喜欢研究人体,对有关人体的一切学问有一种近乎狂热的执着,后悔上学时没有好好读书,不然,也许现在是一名医生。我常在她的工作室看到摊开放着的书籍,翻开的那一页就画着人体解剖图或经络图。有一次,我看见工作室挂着许多奖状和证书的墙上多了一个写着“小针刀疗法结业”的证书,才知道她又去进修了。

  一个健身的平常周末,我发现她似乎有心事。她说,“现在买课的新学员少,老学员的健身费早就被几个合伙人分光了……”崊蓝也是合伙人之一。“这个工作室小到打扫卫生、更换水管,大到暴雨内涝,一楼被淹,二楼雨水倒灌,都是我一个人在处理……”很有些抱怨的话语。然而,她又话锋一转,说,“我想把这个工作室盘下来,自己一个人干。”

  锻炼休息的间隙,我们随心所欲地聊着,她突然说道,女性的力量也是很强大的,你也可以平平庸庸过一生,可你甘心吗?我知道,她说的是她自己。后来,工作室暂停开放,说是要重新装修。

  “专注女性成长,遇见最美的自己”,一段时间后,崊蓝健身美学工作室正式成立了。

  我又回到这里锻炼。有一次,我颇困惑地问她,为什么我练了这么久,还是看不到肌肉线条呢?她笑了笑,没有怪我来锻炼的次数少,说,健身最终追求的是美和健康,不是一味地要求肌肉大,有些健美运动员,通过吃激素类药物来增加肌肉量,反而是舍本逐末了。她劝我也不要过分减肥,女人的美是健康、阳光、力量的结合,这与我的观念不谋而合。

  其实,崊蓝并不叫崊蓝,事业迷茫期,一位老师给她取名,因着她属虎,老虎必在山林,而蓝又与她的本名“兰”字相通,于是起名“崊蓝”。其实,在我看来,一个做事认真、有想法、肯实践的人,改不改名都能旺事业。

  后来,我因为工作原因,要到外地出差一段时间,便很少到她这边来了。但不知怎的,我总还时时想起她,她说,“我们三四十岁的女人正是干事业的黄金期呀……”然后爽朗一笑。