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2026-04-26
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当前报纸名称:扬子晚报

常州聋哑小伙达标国家三级运动员

日期:10-23
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版面:第A09版:身边事       上一篇    下一篇

  听不见,也没法说话,但不妨碍他追逐自己的梦想。10月20日泰州马拉松中,常州聋哑小伙程梓洋在扬子晚报/紫牛新闻记者见证下,以1小时20分钟30秒成绩创造了个人最好半马成绩,这个成绩超过中国国家三级运动员标准(1小时22分钟)。赛后,程梓洋通过文字形式接受记者采访,他表示,明年打算向国家二级运动员发起冲击。

  今年35岁的程梓洋告诉记者,自己从小体弱多病,为了锻炼身体,开始打球、骑行、跑步。“每天下班就开始跑,一开始是五公里,后来逐渐能跑十公里了,然后就尝试跑十五公里……”2019年一次偶然的机会,程梓洋认识了跑马的朋友,在他们的鼓励下报名了2019年底的西安马拉松。“我从来没有跑过42.195公里这么长的全马距离,赛前也没有做什么准备。当时西安下着细雨,我跑到后半程就不行了,走走停停,非常疲惫地到达终点,用了5个多小时,脚疼膝盖疼……”

  五年之后,曾经的“跑步小白”已成长为跑友们眼中的“跑步大神”。在今年9月22日的衡水湖马拉松中,程梓洋以2小时53分59秒达标全马国际三级运动员标准(3小时02分),距离二级(2小时53分)不到1分钟的差距。“25公里后又是逆风又是上坡,温度还比较高,到了35公里我感觉有些顶不住了,我不断地看表告诉自己时间来得及,我可以做到。没想到,真的就做到了。”

  “我从不认为我是所谓的‘跑步大神’,我只是一个喜欢跑步的普通人,在跑步过程中,有少部分人不理解我,但收获更多的是尊敬和鼓励,这也是我坚持跑步的动力之一。”程梓洋表示,虽然自己听不见也不能说话,但这不会影响到自己,“在我看来,一个跑者是应该耐得住寂寞的,内有奔跑的欲望,外有坚持的毅力,才能突破自己。”在赛道上程梓洋会用双眼观察,尽量不影响他人。

  程梓洋在常州从事IT工作,每周训练5次,月跑量在300公里左右。跑步多年来,无论是身体素质还是精神面貌,程梓洋都感受到切切实实的变化。他打算在明年向国家二级运动员水准发起冲击,也很乐意把这项运动推荐给其他人,“我希望更多人加入跑步大家庭,一起锻炼身体,追逐自我。马拉松赛场上,重要的不止有成绩,还有努力奔跑向前的勇气,我非常享受不断挑战、不断突破自我的这个过程。”

  扬子晚报/紫牛新闻记者 姜天圣