“咳咳咳！”最近你是否也感受到身边咳个不停，发烧感冒倒下的人不在少数？据中国疾控中心此前发布的新版流感疫苗预防接种技术指南指出，今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。如何预防？南京大学医学院附属鼓楼医院呼吸与危重症医学科常务副主任、主任医师苏欣在接受记者采访时提醒，在流感高发季节避免在人员聚集的密闭空间长时间停留、注意开窗通风，同时，可以通过接种流感疫苗、保持健康生活方式等手段提高自身免疫力。
扬子晚报/紫牛新闻记者 吕彦霖
大人能幸免？支原体肺炎并非儿童的“专属”
迈入秋季以来，支原体肺炎感染人数持续上升，相关话题也频频冲上热搜受到关注，不少儿童接连中招。“我的同桌、前后桌都在咳嗽”“孩子幼儿园一个班上都不剩几个娃去上学了”……小患者和家长们的话，多少能反映当下的一些情况。
孩子频频中招，大人们能躲过去吗？苏欣主任直言，支原体肺炎并非儿童的“专属”。他介绍，支原体肺炎也是成人社区获得性肺炎中常见的一种类型，又被称为非典型肺炎。
苏欣主任表示，成人支原体肺炎病人也表现出和其他肺炎类似的症状，包括发热、咳嗽等。“有相对轻的，也有重症引起呼吸衰竭的。除了肺部和发热这些症状以外，还会引起一些肺外的症状，比如说头痛的比例会高一些，全身肌肉酸痛这些情况相比较普通肺炎来说也更常见。”
不仅是支原体！呼吸道混合感染也时有发生
不仅是支原体肺炎，记者采访中了解到，进入秋季，呼吸道传染病整体进入高发期，流感患者也激增。流感是流行性感冒的简称，与通常所说的感冒不同，它特指由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。
据中国疾控中心此前发布的新版流感疫苗预防接种技术指南指出，今冬明春我国可能会面临流感等多种呼吸道传染病交互或共同流行的风险。10月26日，中国国家流感中心发布最新监测周报显示，10月16日-10月22日，南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，北方个别省份流感活动略有上升。
流感主要表现为发热、头痛、全身不适，体温可达39~40℃，儿童的发热程度通常高于成人。可有畏寒、寒战，乏力等全身症状明显，伴有食欲减退。常有咽痛、咳嗽，流涕、胸骨后不适等。苏欣主任介绍，单纯从临床表现上不容易把流感引起的呼吸道感染和支原体引起的呼吸道感染完全区分开，更多的要通过病原学的检查进行确诊。
值得注意的是，这两种病原体合并感染的情况也时有发生，“我们有时就在病人身上检测到了流感病毒和肺炎支原体”，苏欣主任介绍。
预防其实比治疗更重要
“一拥而上”的各种秋冬呼吸道传染病已经袭来，如何才能预防？苏欣主任指出，首先可以从避免接触传染源和切断传播途径的角度来抵御病原体感染。“到了秋冬季，建议尽可能少到人员密集的地方，或者在室内聚集的时候要保持一定的开窗通风。如果一定要去人流高密集的地方，佩戴口罩也可起到一定作用。”同时，若咳嗽、打喷嚏应用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。
专家表示，对于肺炎支原体这些传染性不太强的呼吸道病原体来说，提高自身免疫力也是预防感染的重要方法。“我们要保持健康的生活，不要疲劳、不要受凉、饮食营养均衡等等都很重要。”与此同时，苏欣主任提醒，接种疫苗也是有效的预防途径之一。“像到了10月份就可以接种流感疫苗了，对于大部分人来说都可以接种流感疫苗，尤其是老弱病残、有基础病的人更适合接种疫苗，包括医务人员在内也是如此。”他指出，接种疫苗后，一方面可以减少感染发病的情况，此外，即使发生了感染也可以减少重症的发生。因流感病毒易发生变异，不同年度流感疫苗针对的流感病毒株可能会有所差异，并且，疫苗接种后获得的免疫力会随时间衰减，为了提供更有效的保护建议每年接种流感疫苗。