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2026-05-16
星期六
当前报纸名称:扬子晚报

爱上一种“声音”

日期:09-26
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版面:第B02版:谈谈心·智慧乐园       上一篇    下一篇

  声音是一个玄妙的东西,单曲循环播放的歌曲,歌手的声音或沧桑或清冽一定是我们喜欢听的。练瑜伽时,轻音乐中传来的提示音永远那么亲和温柔,让人们沉浸其中。而我,会偶然地沉迷于某种声音,因为对方说话的声音而“爱”上他……

  常常对温和的声音“破防”

  最近的一次是去医院看牙。我带着孩子匆忙赶到,诊室充斥着小孩子的尖叫声,孩子十分惧怕的样子。之前来过一次就因为她的阻抗而作罢。

  男医生很有耐心,他轻声地安慰孩子,“一点都不疼呀,让医生先检查下不要紧吧”。

  孩子躺在治疗椅上,看到冰冷的操作工具又是一番挣扎,“姑娘别动,一动细菌就捉迷藏啦!”也许是被医生的话逗乐了,孩子平静下来。

  相比上次医生的手足无措,这位医生显然更有经验,擅于跟小患者沟通。

  两天后,回味起看牙的过程,突然发现医生的气质、专业,他娓娓道来的声音,沉稳友好的气质,都给我留下了良好印象。为何对牙科医生的模糊身影印象那么深刻?也许那种模糊的形象与我的表哥很相似,从而触发了我的潜意识。小时候的我被寄养在外婆家,家里有一位阳光开朗的表哥,他对我呵护有加,善意地陪伴我,让羞怯敏感的我不那么孤单。后来我回到自己家里,与表哥接触渐少。但他带给我的温暖的感觉,一直埋藏在心底。

  声音也能构成心理的“饥渴”

  情感世界对女人来说总是很重要,一旦恋爱或结婚,女人就渴望着连接,与男人的深度情感沟通。

  结婚后,我期待的是,与丈夫像朋友那样无话不谈。但因为是闪婚,我们渐渐暴露出不合拍的一面,兴趣爱好不一致,性格也不在一个频道上。

  我的倾诉欲也在一次次打击中被消磨殆尽。开心的事还可以说一说,当谈到工作中受到什么委屈时,他来一句,“你多大的人了,还这样?”交流有分歧的事更难,他会怼我一句,“要你说?我不想听你啰嗦!”丈夫与我的交流,更多的是发泄情绪,表达不满。

  恋爱专家总说,“男人靠眼睛去爱,女人靠耳朵去爱。”如果一个男人爱一个女人,那他就要多说情话,通过语言为女人提供情绪价值。而所谓情绪价值,就是提升伴侣良好情绪的能力,让对方感受到快乐、鼓舞、安心、希望、美好等等正向的情绪。

  可丈夫,提供给我的像是令人失望的“噪音”。缺乏情感交流的我,内心产生极大的挫败感。

  渐渐地,我开始讨厌丈夫的声音,连带他说的话语,交流时像刺猬那样防备的方式,有时甚至带有命令的语气。

  爱就是枕着彼此的情话入眠

  我意识到,这是婚姻中我们经常失语,缺乏语言沟通导致的。我渐渐地与丈夫多聊,把心里话讲给他听。我们坦诚地述说各自的内心需求,探讨平时怎么更好地“非暴力沟通”。

  我说童年的我没有安全感,对于一些温和的话语总会特别喜欢,听着就很安心。“希望你以后说话不要声色俱厉,正常地交流就行。”丈夫解释说,他生长在一个多子女的家庭,小时候家里一直是吵吵闹闹的,自己也一直不会安慰他人。

  我理解了他。我们还约定,如果遇到有分歧的事,就微信沟通。如果处在想发脾气的场合,一方就立即外出,不要共处一个环境下。毕竟,很多脱口而出伤人的话,都是当下的情绪宣泄使然。

  婚姻中一直都聊得来,有话谈的伴侣,一定是双方保持良性互动的结果。比如减少负面反馈,减少指责和打压。增加积极反馈,积极地给予对方关注,赞美,更多的认同。

  婚姻给我的一个体会是,不要停留在抱怨不满的层次,而是从中反思,调整自己先去做得更好一点。当自身能量充足,说不定可以影响对方变好。与其变成一对怨偶,不如在婚姻里一起修行,共同成长。

  当然,在选择爱人的时候,希望每个人都要仔细寻找、辨别。结婚前,你们喜欢聆听对方的心声吗?如果是,起码表明了你们喜欢对方,喜欢对方的声音,甚至要枕着对方的情话入眠呢。

  淡雅风荷