邵珠义倒立顶钢刀
邵珠义让伙伴拿铅球捶击自己胸膛
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每天早晨四五点钟，徐州市区云龙湖寿石北侧的小河边，总能看到一个光头壮汉在用奇特的方式锻炼——或倒立把头顶在钢刀上，或双手拿铅球朝自己胸膛捶击……这名壮汉名叫邵珠义，今年已经67岁，这个没有接受正规武术训练的武术迷，自己摸索出了一套奇特的习武方式，并坚持30多年，成了远近闻名的牛人大爷。
扬子晚报/紫牛新闻记者 马志亚 通讯员 张景良 实习生 史星杰 文/摄
每天用铅球击胸两千次
11日上午7点半，记者来到邵珠义的练功处，他首先展示了每天练功前的活动方式，双手各拿一个铅球打套太极拳。虽然铅球很重，但邵珠义动作丝毫没有因为负重而变形，整套约3分钟一气呵成。
做完了一系列热身动作后，邵珠义开始了他的第一个奇特习练科目——铅球捶胸。只见他双手拿起铅球，左右手轮流朝自己胸口不断撞击，发出很大的声音。持续撞击百余下之后，还嫌不过瘾，邵珠义又喊来一同晨练的伙伴，让他拿铅球捶击自己胸膛。
在邵珠义的一再要求下，伙伴加大力度，声音“嘭嘭”作响，但邵珠义脚踩马步，胸口迎击铅球，整个人没有丝毫移动。
邵珠义说他每天要捶击胸口一小时，次数达2000次。掀开衬衣，记者看到他胸口有多处红印，但邵珠义说：“没事，过个把小时就消失了，只是皮肤小问题。但我这是经过长期训练的，普通人不要轻易尝试，以免受伤。”
头顶钢刀练出奇特印记
邵珠义说，他习练的主要是硬气功，常年锻炼下来，他的力气要远超过普通人。随后，邵珠义开始了最吸引人的铁头功。只见他将一把钢刀卡在两块木块中间，放在铁栅栏下，随后依着铁栅栏倒立，并慢慢双手悬空，最后仅仅依靠头部支撑钢刀，实现了倒立。
“把你的倩影画在家乡的山顶，甜蜜的笑容定格在我心里……”全身倒立，邵珠义还能完整地唱完《画你》。
邵珠义向记者展示了练习铁头功的器具，刀具是普通的菜刀，两侧粘上了木片，虽然锋刃很钝，不过看起来仍让人心惊。因为常年练习铁头功，他的头顶已经形成了一道长约10厘米的疤痕，疤痕中间深深内陷，旁边结成了硬茧。
在接下来的硬气功展示中，邵珠义分别用头、背撞击铁柱，手臂击打铁柱等。因为没有带齐装备，他向记者展示了多段视频，分别演示了四指做俯卧撑、双手挥动18斤铁鞭、铅球击碎放在手臂上的砖块、心窝顶10根筷子再发力挤断。
听大爷说 普通人贸然模仿，会有极大的风险
邵珠义表示，他每天练功都会有居民观看，大家问的最多的问题就是“疼不疼”，对此，他总是耐心跟大家解释，自己已经习惯了这样的锻炼强度，不会有任何伤害，他还总喜欢让大家检查身体部位，消除疑问。
为何邵珠义选择如此奇特的锻炼方式呢？原来，他从小喜爱武术，小时候会跟着影视剧习练各种武术动作。虽然没有经过正规武术训练，但长期的锻炼，让他的身体基础很好。30多年前，他开始练习硬气功，并逐渐摸索出了一套自己喜欢的习练方式，一开始，他习练铅球捶胸时，也遭遇身体吃不消，干呕难受的情况，随着强度由小渐大，铅球捶胸、头顶钢刀这样的锻炼方法，被他坚持了下来。
邵珠义今年已经67岁了，但看起来也就是40多岁的模样，他表示，这都是因他长期习练硬气功，平时自己身体很好，耐心也不输年轻人。平时，他在饮食上没有特殊安排，荤素搭配，就是饭量大于常人，鸡蛋一次要吃五六个。另外，他不吸烟不喝酒，多年唯一的爱好就是锻炼。
不过，邵珠义并不鼓励大家效仿自己，他表示每人都要根据自己的实际情况，选择合适的锻炼方式，他的绝活看起来完成得很轻松，但普通人绝不能去尝试。他的习练方式都是长年累月适应的结果，如果普通人贸然效仿，可能会有极大的风险。