在不久前常州“州际杯”对阵德国埃森队的比赛中，沈阳体育学院学生岳全在“东北超”沈阳队的“亮相之战”中短短七分钟内连入三球上演“帽子戏法”，一战出圈。4月28日，记者跟随岳全在学校、训练场的一天，记录这位19岁小将为“东北超”而拼、为家乡而战的点点滴滴。
专项身体训练增强核心力量
上午9时，身穿“东北超”沈阳队训练服走向健身馆的岳全身姿利落挺拔，他不仅是沈阳体育学院运动训练专业的大一学生，还是沈阳满天星俱乐部主力边锋，同时肩负着代表沈阳队征战“东北超”的重任。
和他同行的姚宇航是沈阳体育学院四年级学生，他经常以体能教练的身份指导师弟训练。考虑到岳全下午还有球队常规合练，所以上午的训练以肌肉拉伸、放松与核心力量激活为主。侧俯卧撑率先开启训练，核心收紧、手臂发力、身体保持一条直线，岳全一次次俯身撑起，肌肉线条紧绷，汗水慢慢浸湿衣衫。最具挑战的当数平板支撑，长时间静态发力极度考验核心耐力，每一秒都是意志力的比拼。除此之外，杠链训练强化肢体控制力，半柔力球平衡训练更是难点，球面晃动不定，需要全程依靠腰腹核心稳住身体，稍有松懈便会失衡。
“我的师哥基础比我扎实，这类平衡训练一组能做15个左右，我大概只能完成10个。”训练间隙，岳全喘着气说道，身体核心持续发力带来的酸胀感，是每日训练的常态。姚宇航在一旁时刻紧盯，及时纠正岳全的发力误区，针对性调整训练强度。谈及岳全的身体现状，姚宇航直言不讳：“岳全是典型的技术型球员，速度快、脚下灵敏、球商出众，边路突破极具威胁，但身材偏瘦小，对抗力量不足是短板。”
为了适配“东北超”高强度赛事节奏，同时应对中冠联赛的激烈比拼，补强力量短板成为岳全的必修课。每日固定1小时专项体能训练，循序渐进提升身体对抗能力，在汗水沉淀中不断完善自我，是岳全这名年轻球员成长路上最踏实的沉淀。
期待圆梦火爆的专业球场
结束上午的力量训练后，与记者聊起即将开赛的“东北超”联赛，岳全言语间满是期待与向往。座无虚席的看台、此起彼伏的球迷呐喊，一直是他心中向往的画面。“每次刷到球场满座的画面，都特别羡慕。”岳全坦言，火爆赛场会带来无形的压力，但更多的是前进的动力。
回忆起自己球员生涯里观众最多的一场比赛，2023年“辽小虎杯”的画面历历在目。“我跟随沈阳队奔赴大连梭鱼湾球场作战，当时场内1万余名球迷的呐喊声、助威声震耳欲聋，赛场上甚至听不到队友的呼喊了。”未赛先火的“东北超”，恰好给了岳全这样非职业球员圆梦的机会。
“我相信在沈阳铁西体育场、大连梭鱼湾体育场进行的‘东北超’也会像中超比赛那样火爆，能在那么好的氛围下比赛，想想就激动。”岳全笑着说道。在常州“州际杯”上帽子戏法走红后，他的关注度一路飙升。为了不在万众瞩目的“东北超”上“掉链子”，为了不辜负球迷的期待，岳全只能加倍投入训练，以更饱满的状态迎接挑战。
希望通过“东北超”踢出璀璨的未来
谈及自己的偶像，岳全毫不犹豫地说出梅西的名字。“我的踢球风格偏向进攻，更喜欢用头脑踢球，而不是单纯依靠身体对抗。”岳全表示，梅西在赛场上的节奏把控、狭小空间内的突破能力、大局观与战术理解，都是自己一直学习的方向。他几乎每天都会翻看梅西的经典赛事视频，拆解动作细节、学习跑位思路、揣摩战术选择，努力提升自己。
岳全直言，作为一名学生球员，与职业球员最大的不同就是从课堂上能够吸取更多的知识来武装自己头脑。“我们每周会有心理学、运动康复等课程，对球员的成长很有帮助。”
下午两点，岳全收拾好装备，与沈阳体育学院的队友和辽宁铁人俱乐部梯队的近20名球员一同乘车奔赴长白岛足球主题公园，开启下午的全队合练。两个小时的训练紧张、紧凑，战术磨合、攻防演练、团队配合，每一次奔跑、每一次传球、每一次拼抢，岳全十分认真。
一天的训练结束，回到寝室，岳全打开手机，再次认真观看起梅西的精彩视频，一次又一次钻研偶像的技术动作……作为一名刚满19岁的小将，岳全期待通过“东北超”的赛场，不负韶华，不负热爱，用脚下的足球，踢出属于自己的璀璨未来。
沈阳网