花式大课间 开启“体心融合”成长密码

本报记者 叶 梦 刁雪峰

党的二十届四中全会提出：要办好人民满意的教育。西市区持续加大教育基础设施建设投入，提升硬件条件，改善学生学习环境，全力满足社会和家长对优质教育的期望。同时进一步丰富校园文体活动，8所小学不断创新大课间形式，“阳光闯关”“伙伴同行”“同心节奏”等各具特色的活动，展现了校园体育的活力风采，实现“以体健身、以体育心”的双重育人目标。

跳皮筋是一项传统的体育游戏。西市区回民小学将这项体育游戏融入阳光大课间。让每一位学生在挑、勾、踩、踢间，体验到游戏的独特魅力。活动中，学生还可以通过比高度等竞技形式挑战自我，锻炼身体协调性和反应能力。

“我感觉最大的乐趣在于那种节奏感和小朋友之间的密切配合，好像在玩闯关游戏一样，每一次跳过都是一次小小的突破，不仅能锻炼身体的协调性，还是一种很好的解压方式。”回民小学学生董鑫博说。

西市区依托阳光体育大课间开展形式多样的体育活动，将跳皮筋、跳大绳等体育游戏与“合作跳”“接力跳”等玩法相融合并不断创新，在团队配合中提升沟通协作能力。此外，“同心节奏”韵律操的击掌互动、“阳光闯关”活动的分工协作、“情绪释放”活力操的伸展呐喊等，让学生在运动中释放压力、增强自信、增进友谊。

同时，西市区各小学注重将“体心融合”理念纳入日常大课间体育，让心理健康教育自然融入体育活动，学生身心同步得到锻炼。

市实验小学校长赵新告诉记者，他们为此设计了结伴慢跑，不仅可以增强学生的体质，锻炼孩子的意志力，还可以释放孩子学业的焦虑，疏导他们的负面情绪。学校还会创新更多的大课间玩法，让体育老师和心理老师共同参与活动设计，让校园体育活动既能强健体魄，又能愉悦心灵。

今后，西市区将持续完善“体育+心理+德育”的协同育人机制，构建积极健康的校园氛围，让大课间真正成为全区6600多名小学生共同成长的美好见证。