在今年教育部发布的《普通高等学校本科专业目录（2025年）》中，“舞蹈治疗”被正式列入新增的29个本科专业之一，首个布点设在南京特殊教育师范学院，并已于今年启动招生。
光听名字，您可能会好奇：舞蹈为何能够用于治疗？它与传统舞蹈艺术有何不同？带着这些疑问，记者进行了采访。
“能不能用一个词或一句话，表达你最近的身心状态？”
在南京特殊教育师范学院的一节舞蹈治疗课上，舞蹈治疗教研室主任刘珊珊一边轻声抛出问题，一边用舒缓的动作引导学生放松身体。
“舞蹈治疗与传统舞蹈教学有着本质区别。”刘珊珊介绍，传统课堂侧重于动作的规范与美感，舞蹈治疗则以身体为表达媒介，不设固定动作标准，也不评判美丑，“而是在包容的环境中，让身体成为一种被看见的语言。”
在课堂上，学生通过探索动作背后的心理状态，学习如何读懂身体的语言。以“镜像练习”这一经典技法为例，参与者两人一组，通过模仿对方的动作、表情乃至呼吸，全身心地感知对方的情绪与需求，在互动中搭建起理解与共情的桥梁。
刘珊珊介绍，舞蹈治疗是一门融合心理学、舞蹈、医学与康复科学等多个领域的交叉应用型学科，它以肢体动作为沟通媒介，通过系统性干预，帮助调节个体的心理状态、改善情绪、提升社交能力，最终促进身心整合与健康发展。
“舞蹈治疗不追求动作的优美或标准，而是通过科学的身体引导，帮助人们表达、翻译那些难以言说的情绪，达到重塑身心的目的。”南京特殊教育师范学院音乐与舞蹈学院院长张强介绍，舞蹈治疗的适用群体非常广泛，既包括孤独症儿童、阿尔茨海默病患者、社交焦虑者等特需群体，也涵盖可能面临情绪困扰的普通大众。通过即兴动作、呼吸律动、镜像练习等方式，舞蹈治疗能有效帮助他们释放压抑、修复心理创伤。
在音乐声中即兴起舞，不仅活动身体，还释放焦虑，就像给心灵做了一次“SPA”……舞蹈是如何疗愈身心的？
刘珊珊解释，舞蹈的作用可从“治疗”与“疗愈”两个层面来理解。“治疗”主要面向有明确医学诊断的群体，如孤独症、脑瘫等功能性障碍患者，舞蹈作为一种干预手段，能够为其康复过程提供有效支持；而“疗愈”更针对那些并未罹患特定疾病但长期受情绪困扰的个体，例如情绪压抑或心理低落者，舞蹈成为他们释放压力与情绪疏导的通道。
在刘珊珊看来，身体是潜意识的地图。舞蹈治疗通过肢体动作将内在情绪与心理状态意识化，从而帮助个体实现自我觉察与情绪疏通，具有独特的疗愈价值。
“尽管舞蹈治疗在我国仍属新兴领域，但在社会压力增大、健康意识提升及特教事业发展的多重推动下，其应用潜力与发展前景十分广阔。”刘珊珊说。
人民日报